Themenheft Herbst Winter 2024

INHALT Lebenswelt 1: Natur vielfältig erleben Lebenswelt 2: Die Welt erschließen Lebenswelt 3: Mit allen Sinnen genießen Lebenswelt 4: Miteinander füreinander Lebenswelt 5: Digitale Welten Lebenswelt 6: Kulturelle Vielfalt Lebenswelt 7: Unsere innere Welt Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis und Impressum Titelthema/Neues aus der VHS Meine Lebenswelt(en) - Der Oberbergische Kreis Highlights Highlight Gesellschaft Highlight Gesundheit Highlight Kreatives Gestalten Deutsch als Zweitsprache Highlight Beruf, Digitales, Rhetorik Digitaler Dienstag Stories VHS Team Abteilungsleitungen Zweiter Bildungsweg - Schulabschlüsse 3 4 6 8 10 12 13 14 16 18 20 22 24 26 27 28 30 31 34 35 „Wo IsT deNN dIe ANmeLdekArTe?“ Hier der Link: www.vhs-oberberg.de/downloads/ ImPressUm / BANkVerBINdUNG 02261 8190-0 02261 8190-65 02261 8190-27 info@vhs-oberberg.de www.vhs-oberberg.de VHs oberberg Mühlenbergweg 3, 51645 Gummersbach Telefon-Hotline VHS Telefon-Hotline Deutsch Telefax E-Mail: Internet: Volksbank oberberg BLZ 384 621 35 - Konto 7 009 583 011 - BIC: GENODED1WIL, IBAN: DE02 3846 2135 7009 5830 11 Empfänger: Kreiskasse, Zahlstelle Volkshochschule Oberberg Herausgeber Oberbergischer Kreis - Der Landrat, Moltkestraße 42, 51643 Gummersbach Verantwortlich für den Inhalt Michael Beiderwellen, Leiter der VHS Oberberg - Volkshochschule Oberberg, Mühlenbergweg 3, 51645 Gummersbach Bildnachweis Alle nachfolgenden Bilder sind Eigentum der VHS Oberberg, bei Adobestock erworben: S. 4: „business man juggling his time alarm clocks“ pathdoc / AS, S 5: „Zeitig sein lohnt sich“ / AS, S. 9: „Wanderung im Wald“ Klaus Eppele / AS, „Selbstgemachte Suppe aus heimischen Wildkräutern“ Lumixera / AS, S. 12: „Kräuter und Öle“ PhotoSG / AS, „Hot choco- late in the cup on the wooden table“ Dmitrii / AS, S. 13: „Little teddy bear with an injured arm“ exclusive-design / AS, „Ehrenamt lohnt sich!“ hkama / AS, S. 19: „Businesswoman with a lot of work to do meditating in office“ Pixel-Shot / AS, „Little boy in pirate costume showing strength“ kegfire / AS, S. 20: „Europäische Wildkatze oder Waldkatze (Felis silvestris)“ Michael / AS, „Mushroom Foraging with Family Generative AI“ forenna / AS, S. 21: „Israel and Palestine“ Yuliia / AS, s. 22: „Holding schematic meal plan for diet with various healthy products on the background.“ bondvit / AS, S. 23: „Hooping Class“ Christine Glade / AS, „Young woman standing by the stove in the kitchen“ lenets_tan / AS, „Senioren turnen im Fitnesscenter“ Robert Kneschke / AS, S. 24: „road sign languages“ cevahir87 / AS, S. 25: „Senior Travelers Embracing Spain’s Delights“ AIproduction / AS, „question parli italiano? do you speak Italian?“ nito / AS Weitere Bildnachweise: S. 4: „In Ihren Zeiten“, „Zeitdiebe“, „Zeitretter“ Michael Beiderwellen, Eyeable Logo, S 9: „Eselspaziergang“ B. Schulte-Hubert, „schwarzes und braunes Wolfsgemälde“ Marc-Olivier Jodoin, S. 11: „Bücher“ Juliane v. Scheidt, „Pedelec Kurs“ VHS Oberberg, „klang-redner-funk- radio-484“ Gratisography, „interkulturell kommunizieren“ fauxels, „China“: Collins Schäfer, „Zwei erwachsene Frauen nebeneinander“ Andrea Piacquadio - Fortsetzung Seite 34! VHS Oberberg I 3 VHS Oberberg I 3

TITeLTHemA ZeIT ALs kNAPPes GUT Liebe Leserinnen und Leser, der Faktor Zeit wird in der Gesellschaft als Luxusgut wahrgenommen. Laut einer Allensbacher-Umfrage aus Juni 2023 haben 25 Mio. Menschen in Deutschland das Gefühl, in einer gehetzten Zeit zu leben und viel zu wenig Zeit zu haben (Zeitknappheit). Zur Statistik der Studie (auf statista.de) https://vhs.link/5XQGzh mAcHeN sIe IHre ZeIT ZU eINer GUTeN ZeIT Zwischen all den verpflichtenden Zeiten (z.B. Berufszeiten, Pflegezeiten) bleibt häufig wenig Luft für individuelle (Frei-)Zeit – also für Ihre Zeit. Umso wichtiger ist es der VHS Oberberg, dass Ihre Zeit auch eine gute Zeit wird. Wir möchten Sie hierbei in Ihren zur Verfügung stehenden Zeitfenstern unterstützen. Las- sen Sie sich im Folgenden dazu inspirieren (u.a. Vorschläge für Zeitnutzung, VHS-Zeitretter). Michael Beiderwellen, Leitung VHS Oberberg IN IHreN ZeITeN: NeUe WeGe BereITeN Wenn Menschen in Ihrer Freizeit neue Wege einschlagen möchten, unterstützt sie die VHS Oberberg – beispielsweise beim Nachholen eines schulabschlusses (Zweiter Bildungsweg S. 26), bei beruflichen Fortbildungen (S. 28) oder bei Berufssprachkursen (S. 27). IN IHreN ZeITeN: PersPekTIVeN WeITeN Wenn Menschen Ihren Horizont weiten möchten, dann können Sie dies bei- spielsweise mit dem Entdecken und erlernen von neuen sprachen und kulturen (S. 24) aber auch z.B. mit der Teilnahme an einem Kurs zur diskussion zu den Auswirkungen von künstlicher Intelligenz (KI) (S. 15) auf unsere Gesellschaft. IN IHreN ZeITeN: IHre eNTWIckLUNG BeGLeITeN Ihre persönliche Entwicklung können Menschen durch viele Kurse unterstüt- zen – beispielsweise körperlich durch unsere Gesundheits-kurse (S. 22) oder geistig durch unsere kurse zur inneren Ausgeglichenheit (S. 18). Schneller nutzen Für Sie hier im heFt: VhS-zeitretter ZeITdIeBe Zeitdiebe sind kleine Räuber, die uns im Alltag kostbare Minuten stehlen. Sie tarnen sich als endlose To-Do-Listen, lange Arbeitsprozesse, das Nicht-Loskommen von Social-Media- Aktivitäten oder „Nur noch einen Videoclip“-YouTube-Schauen. Sie halten uns von wirklich wichtigen Aufgaben ab oder rauben uns die Zeit, die wir benötigen, um andere Momente richtig genießen zu können. (Zeitdiebe: siehe Lebenswelten S.8-18) VHs-ZeITreTTer Unsere Mission: Ausgestattet mit Methoden, Tools und Techniken wollen unsere VHS- Zeitretter Sie davor schützen, dass Sie in die Fänge von einzelnen Zeitdieben geraten. Gleichzeitig wollen die VHS-Zeitretter Ihnen zeigen, wie sich aus einer schlechten Zeit eine gute Zeit machen lässt. Holen Sie sich für einzelne Situationen die Unterstützung der VHS- Zeitretter in den Lebenswelten (S. 8-18) dieses Heftes! 4 I VHS Oberberg 4 I VHS Oberberg

NeUes AUs der VHs GUTe ZeITeN IN der VHs: sTorIes VoN TeILNeHmeNdeN UNd kUrsLeITeNdeN Viele Menschen haben schon gute Zeiten in VHS-Kursen erlebt. In unseren Stories (ab S. 31 ) lernen Sie Kursleitun- gen und Teilnehmende kennen, die davon berichten. Lassen Sie sich von den Statements inspirieren. ZeITIG seIN, LoHNT sIcH – GeWINNeN sIe eINe kosTeNLose TeILNAHme AN IHrem VHs- kUrs! Unter allen VHS-Kursanmeldungen, die zeitig, also bis zum 30.08.2024, ein- gehen, verlosen wir 3 kostenlose Teilnahmen am angemeldeten Kurs – damit Ihre gute Zeit in der VHS sich noch besser für Sie anfühlt. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden zeitnah per Email benachrichtigt. KunDenDiAlOG – ihre FrAGen, unSere AntWOrten VHs-Teilnehmende Das VHS-Magazin ist echt dünn! Wo sind denn die ganzen Kurse hin?!? Ihr hattet doch früher ein ganz dickes VHS-Programm. 10:12 VHs oberberg Gute Nachrichten für Sie: Das VHS-Programm ist noch genauso umfangreich. Gehen Sie auf www.vhs-oberberg.de und klicken Sie auf den digitalen Blätterkatalog. Da gibt es alle Kurse. Das Tolle daran: Sie können ihn nach Stichwörtern durchsuchen und finden schneller Ihren Kurs. 10:16 VHs-Teilnehmende Ah, das ist ja gar nicht schlecht. Da spare ich definitiv etwas Zeit. 10:29 einFAcherer zuGAnG zu Den KurSen: BArriereFreihe VhS-hOmePAGe Für einige Menschen im Oberbergischen Kreis sind Inhalte der VHS Oberberg nicht immer gut lesbar (kleine Schriften, geringe Kontraste). Mit dem neuen Barrierefreiheits-Assistenten „Eye-Able“ ist es nun möglich, sich die Homepage individuell anzupassen (z.B. Schriftgröße, Kontraste). Auch ist es möglich, sich Inhalte vorlesen zu lassen. Probieren Sie die neuen vielfältigen Funktionen zur besseren Lesbarkeit aus. Klicken Sie hierzu einfach auf die Figur im schwarzen Quadrat auf unserer Homepage. ZAHLeN-cHeck: e-PAYmeNT Seit Juli 2023 hat die VHS ePayment eingeführt, d.h. Sie können nun auch über die unten aufgeführten Zahlungsarten bezahlen. Über das Jahr 2023 hinweg zahlten gut 20% der kundinnen und kunden mit PayPal – Tendenz konstant. inkl. nach 30 Tagen zahlen VHS Oberberg I 5 VHS Oberberg I 5

nAtur VielFÄltiG erleBen WUssTeN sIe scHoN… Gartenbe- wirtschaftung Zeitdieb: pflegeaufwendige Gärten + klimaänderung Ungünstig geplante Gärten kosten viel Extrazeit. Der Klimawandel kann in Ihrem Garten zusätzlich Zeit und Geld kosten (Bewässerung, Stürme, Hochwasser). VHs-Zeitretter: pflegeleichter, klimaangepasster Garten Hier finden Sie Praxis-Tipps für ei- nen pflegeleichten Garten, der auch dauerhaft wärmere Temperaturen (Klimawandel) mit einbezieht. Hier- zu Link klicken. https://vhs.link/QFbpM3 schutz vor Natur- gewalten - aber richtig Hochwasser, Brände, Stürme: solche Krisen erfordern eine durchdachte Bewältigung. Lernen Sie von Exper- ten und hören Sie Erfahrungsberichte von Betroﬀenen im Kreis am 07.11. in der VHS. Hier geht´s zum Kurs: https://vhs.link/VXT2tg ... NATUr eNTdeckeN Mitmachwanderung Klimawandel Natur-Apps mit KI 8 I VHS Oberberg 8 I VHS Oberberg 8 I VHS Oberberg ... TIere IN der reGIoN der Wolf kehrt zurück Eselspaziergang Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de ... NATUr scHmeckeN Wildkräuter- führung

B2413410 das Bergische Land im klimawandel – eine mitmachwanderung Die Klimakrise – eine globale Ent- wicklung – ist auch im Bergischen Land angekommen. Die interaktive Waldwanderung zeigt die globalen ökologischen Zusammenhänge auf und klärt die Rolle des heimischen Waldes als Opfer und als Teil der Lösung beim Kampf gegen den Kli- mawandel. Samstag, 28.09.2024, 10:30 - 12:30 Uhr, 1 Termin (2,66 Ustd.), Gebühr: 6,50 EUR, Gummersbach vhs.link/n3YscQ B2402001 der Wolf kehrt zurück - auch nach NrW Wölfe breiten sich zunehmend in Deutschland aus. Wo kommen sie aber her? Sind die Ängste vor dem „bösen Wolf“, die mit der Rückkehr einhergehen, gerechtfertigt? Die Veranstaltung diskutiert den Um- gang mit Wölfen in NRW und be- spricht Möglichkeiten der Koexis- tenz. Montag, 07.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Engelskirchen vhs.link/DKdx9S B2404554 eselspaziergang im Wald und achtsames Wahrnehmen Bei einem geführten Spaziergang mit dem Esel an der Seite präsent in jedem Moment sein, in Bewegung kommen, bewegt werden und auch Innehalten, durchatmen und Gelas- senheit einladen, dabei Gedanken- kreisen und Stress hinter sich lassen. Erleben Sie Verbundenheit zu Natur und Tier. Samstag, 26.10.2024, 14:00 - 16:30 Uhr, 1 Termin (3,33 Ustd.), Gebühr: 16,00 EUR zzgl. 7,00 EUR Ne- benkosten, Lindlar vhs.link/jWkP3F B2407541 Wildkräuterführung im Herbst - Naschen, staunen & Verarbeiten Kommen Sie mit auf einen Spazier- gang durch Wald und Wiesen. Wir werden Spannendes über Wildkräu- ter erfahren, verschiedene Pflanzen- teile nutzen, hier und da mal etwas probieren, einen Tee frisch zuberei- ten, kreativ sein, eine eigene Tinktur ansetzen und am Ende eine Brotzeit genießen. Samstag, 05.10.2024, 13:00 - 15:30 Uhr, 1 Termin (3,33 Ustd.), Geb.: 13,50 EUR zzgl. 5,00 EUR Material- kosten, Nümbrecht vhs.link/X7w3Fq B2402730 Jetzt wirds wollig - Filzen und Färben mit Pflanzenfarben Lust, mit Naturmaterialien zu expe- rimentieren? Wir zaubern mit Pflan- zenfarben und stellen Wasserfarben aus Pflanzen her. Mit diesen Farben gestalten wir ein Mandala und ver- wenden dazu Formen, Muster und Farbverläufe. Samstag, 23.11.2024, 10:30 - 15:00 Uhr, 1 Termin (6,00 Ustd.), Gebühr: 28,80 EUR, Engelskirchen vhs.link/q7WQXK B2415455 digitale Helfer im Grünen - Apps mit kI zum Thema „Wandern, Natur & Garten“ Die Natur lockt – gerade goldenen Herbst! Erleben Sie Ihre Outdoor- Aktivitäten intensiver - mit Apps, die künstliche Intelligenz (KI) be- inhalten. Wander- u. Fahrrad-Apps, sowie Pflanzen-, Insekten- u. Vogel- bestimmungs-Apps, Gartenpflanz- Apps, Schädlings- u. Nützlings-Er- kennungs-Apps werden behandelt. Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 11,00 EUR, Zentrale vhs.link/c3WvVr VHS Oberberg I 9 VHS Oberberg I 9

dIe WeLT erscHLIeßeN WUssTeN sIe scHoN… Besser lernen Zeitdieb: Lernen aufschieben Anstatt zu lernen, wird das Lernen durch Ersatztätigkeiten (z.B. mit dem Smartphone beschäftigen) hinaus- gezögert. Am Ende fehlt die Zeit zum Lernen. VHs-Zeitretter: Zeitmanagement- und strukturtechniken Durch unterschiedliche Techniken (Beispiel: Pomodoro Methode) kann dem Hang zum Aufschieben vor- gebeugt werden. Hier erfährst du, wie es geht: https://vhs.link/x94bz8 10 Techniken sich die Welt beim Lernen besser zu erschließen, findest du im folgenden Dokument. Du kannst Sie auf ganz unterschiedliche Inhalte anwenden. https://vhs.link/cvwgX9 … mIT FremDSPrAchen Lesekreis englische Literatur Chinesisch 10 I VHS Oberberg 10 I VHS Oberberg ... mIT NeUeN PersPekTIVeN Interkulturell kommunizieeren Willkommen im Anderland Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de … mIT NeUeN FertiGKeiten Pedelec Kurs Amateurfunk

B2411257 Lesekreis englische/ Amerikanische Literatur In diesem Kurs werden wir Werke englischer und amerikanischer Au- torinnen und Autoren im Original lesen, sprachlich erfassen und uns in der Fremdsprache darüber austau- schen. In die Literatur eines Landes einzutauchen, erlaubt uns, andere Lebensarten kennenzulernen. Beginn: 17.09.2024, dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 10 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial, Wiehl vhs.link/dK92s6 B2413580 sicher unterwegs mit dem eigenen Pedelec / “e-Bike“ Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec (“E-Bike“) in manchen Situationen noch unsicher? Lernen Sie die be- sondere Dynamik Ihres Pedelecs kennen und richtig einzusetzen. In Kooperation mit der Kreispolizei- behörde des OBK und dem ADFC Oberberg-Mitte. Ein zusätzlicher Termin findet am 28.09.2024 statt. Samstag, 07.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 30,00 EUR, Gummersbach vhs.link/kSHQcK B2415451 entdecken sie die Welt des Amateurfunks In unserer Welt voller Radiowellen gibt es eine Vielzahl von Möglich- keiten, von Telegrafie bis zur Satelli- tenkommunikation. Erweitern Sie Ihr Wissen rund um dieses Thema. Am Ende können Sie sich auf die beiden Amateurfunkzeugnisprüfungen (Klasse N und E) vorbereiten - müs- sen es aber nicht. Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 19:00 - 21:00 Uhr, 20 Termine (53,33 Ustd.), gebührenfrei, Online vhs.link/2P5cq3 B2402010 Interkulturell erfolgreich kommunizieren! Missverständnisse in der Begegnung mit Menschen, die aus anderen Kul- turen kommen oder unsere Sprache nicht sprechen, sind vorprogram- miert. Sie benutzen häufig andere Kommunikationsregeln. Das Semi- nar sensibilisiert für konfliktfreie und konstruktive Gesprächsführung im internationalen Austausch. Samstag, 02.11.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, 1 Termin (5,33 Ustd.), Gebühr: 16,00 EUR, Engelskirchen vhs.link/K5VS83 B2407261 B2402555 chinesische sprache und kultur - ohne Vorkenntnisse Gemeinsam im „Anderland“ - der Umgang mit demenz Weltsprache, Mythos oder einfach nur Kauderwelsch – zur chinesischen Sprache (Mandarin) gibt es viele Meinungen. Sie zu erlernen ist gar nicht so schwer, wie viele denken. In diesem Kurs erlernen wir die Grund- lagen der chinesischen Sprache und Schrift, erster Sätze und Alltagssitua- tionen kennen. Mittwoch, 04.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine (22,00 Ustd.), Gebühr: 88,00 EUR, Nümbrecht vhs.link/q7WQXK Wie gehen wir mit Demenz um, wenn Eltern, Familienangehörige oder be- freundete Personen davon betroﬀen sind? Eine Herausforderung, die nie- mand alleine bewältigen muss. Ler- nen Sie Unterstützungsmöglichkeiten kennen und erleben Sie das Wohltu- ende am Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Beginn: 16.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 3 Termine (6 Ustd.), Geb.: 24,00 EUR, Engelskirchen vhs.link/rDGZdV VHS Oberberg I 11 VHS Oberberg I 11

mIT ALLeN sINNeN GeNIeßeN B2402549 kakao - die gesunde Bohne der maya Entdecken Sie die Welt des Kakaos und finden Sie Ihre gesunde Mitte! Kakao ist ein Superfood und hält ei- nige gesundheitliche Vorteile parat. Erfahren Sie bei einer Verkostung alles über Kakao und entdecken Sie die Kraft von minimal verarbeiteter und ursprünglicher Schokolade. Mittwoch, 25.09.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, 1 Termin (2,67 Ustd.), Gebühr: 12,80 EUR zzgl. ca. 5,00 EUR für den Kakao, Engelskirchen vhs.link/Zyv578 B2402550 Gesund mit der kraft der Natur - einführungskurs in die Welt der ätherischen Öle Entdecken Sie die Welt der ätheri- schen Öle in diesem Einführungskurs bei der VHS Oberberg! Sie tauchen ein in die faszinierende Welt dieser wohlriechenden Tropfen und erhalten praktische Tipps zur Anwendung im persönlichen Alltag. Zudem können Sie verschiedene Öle selbst testen. Mittwoch, 11.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), Gebühr: 8,00 EUR zzgl. ca. 5,00 EUR, Engelskirchen vhs.link/sXQ6gN B2408080 Kultur-Genuss - Führung durch das Heimatmuseum & Bergische Kaﬀeetafel Das Heimatmuseum als historisches Gedächtnis der Stadt Radevormwald. In dieser Sonderführung durch das Heimatmuseum erfahren Sie Inter- essantes aus der lokalen Geschichte, örtlichen Industrie, Stadtentwicklung und bergischen Wohnkultur. Im An- schluss genießen wir die typische Ber- gische Kaﬀeetafel. Freitag, 15.11.2024, 14:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 16,50 EUR, Radevormwald vhs.link/2gRx5T … GescHmAck Kakao Bergische Kaﬀeetafel … NAse Ätherische Öle … HAUT Wald- baden Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de 12 I VHS Oberberg 12 I VHS Oberberg B2404549 Waldbaden: Achtsam durch die Natur Fernab der Alltagswelt tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein und nehmen die friedvolle Stimmung wahr. Durch naturinspi- rierte Übungen nehmen wir die äußere und unsere innere Natur wahr. Freitag, 20.09.2024, 16:00 - 18:30 Uhr, 1 Termin (3,33 Ustd.), Gebühr: 16,00 EUR, Lindlar vhs.link/78ChQk B2412551 Ätherische Öle - natürliche helfer in stressigen situationen Erfahren Sie, wie ätherische Öle unser Stress- erleben reduzieren und einen achtsameren Alltag fördern können. Donnerstag, 19.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 6,90 EUR, zzgl. ca. 5,00 EUR für die Öle, Wiehl vhs.link/T3SknN

miteinAnDer, FüreinAnDer B2402855 B2408860 kindernotfallkurs - Unfällen vorbeugen und im Notfall richtig handeln Kinder sind neugierig und nicht jeder Unfall lässt sich, trotz Vorsichtsmaß- nahmen, vermeiden. Dieser Kurs bespricht häufige Unfallsituationen von Kindern. Es wird erarbeitet, wie man diesen bestmöglich vorbeugen kann und wie man sich bei einem Notfall verhält. Dienstag, 08.10.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 20,00 EUR, Engelskirchen vhs.link/knQMmN Bedürfnisorientierte erziehung - ein Workshop für eltern und Bezugspersonen von kindern Wie kann Erziehung gelingen? Muss Kindern jeder Wunsch von den Au- gen abgelesen werden? Wie steht es um die Bedürfnisse der Eltern? Der Kurs reflektiert die eigene Haltung in der Kindererziehung und stellt das Konzept der bedürfnisorientierten Erziehung und deren Umsetzungs- möglichkeiten vor. Samstag, 14.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, 1 Termin (5,33 Ustd.), Gebühr: 16,00 EUR, Radevormwald vhs.link/Mt4Ssn B2413906 ehrenamtliche finden – integrieren – halten Um als Verein oder Organisation wirksam zu sein, ist es essenziell, Engagierte zu finden, die die eigene Vision teilen, mittragen und sich langfristig einbringen möchten. Der Kurs erarbeitet Möglichkeiten, diese Personen zielorientiert zu finden, zu gewinnen und zu integrieren. Freitag, 22.11.2024, 16:00 - 19:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), gebührenfrei für (zukünftig) ehren- amtlich Tätige, Engelskirchen vhs.link/XbBRHd … BeI jUNGeN meNscHeN Kindernotfallkurs Bedürfnis- orientierte Erziehung … dA seIN Paarzeit Umgang mit Demenz Ehrenamt Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de B2413112 Vorbereitet & sicher - katastrophenvorsor- ge und Notfallplanung im Privathaushalt Brände, Stürme, Hochwasser, Versorgungsaus- fälle, Infrastrukturkollaps: solche Krisen erfor- dern eine durchdachte Bewältigung. Erhalten Sie Antworten zu Ihren Fragen. Donnerstag, 07.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), gebührenfrei, Zentrale vhs.link/VXT2tg B2402554 Paarzeit – Zeit nur für uns beide Ein die Partnerschaft stärkender Tag zum gemeinsamen Auftanken, um sich wieder der Schätze der Partnerschaft zu erinnern oder diese neu zu entdecken. Sonntag, 27.10.2024, 10:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin (9,33 Ustd.), Gebühr: 28,00 EUR, Engelskirchen vhs.link/GHnRM5 VHS Oberberg I 13 VHS Oberberg I 13

dIGITALe WeLTeN WUssTeN sIe scHoN… chatGPT Zeitdieb: schlecht formulierte Anweisungen. Unpräzise Fragen führen zu unprä- zisen Antworten der KI. Dadurch müssen Anweisungen immer weiter ergänzt werden (Zeitaufwand). VHs-Zeitretter: Prompt-Bibliothek In unserer Bibliothek finden Sie Prompts, die gleich zu guten Antwor- ten der KI führen. Hierzu Link klicken. https://vhs.link/8vmbfw mS Office Zeitdieb: kombination maus + Tastatur Der ständige Wechsel von Maus (Steuern + Klicken) und Tastatur (Texteingabe) kostet viel Zeit. VHs-Zeitretter: shortcut-Liste Erledigen Sie mit einer Tastenkom- bination (Shortcut) das, was mit der Maus mehrere Klicks benötigt. Eine Liste mit Shortcuts finden Sie hier. Hierzu Link klicken. https://vhs.link/VnBf5y ... mIT KünStlicher INTeLLIGeNZ eNTdeckeN KI und Gesellschaft KI–Sicherheit ... sIcHer NUTZeN Smartphone und Tablet … kreATIV GesTALTeN Canva – Designprogramm Wordpress – eigene Webseite Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de 14 I VHS Oberberg 14 I VHS Oberberg

B2413011 B2413352 künstliche Intelligenz und die Ge- sellschaft. Wie können menschen mit kI sozialverantwortlich und souverän umgehen? Technologien wie algorithmische Empfehlungssysteme auf TikTok, Sprachassistenten wie Amazon Alexa oder generative KI wie Chat- GPT prägen unsere alltägliche Me- diennutzung. Der Vortrag diskutiert Chancen und Risiken von KI für die Gesellschaft auf Basis neuer For- schungsergebnisse. Dienstag, 08.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Online canva-kompaktkurs - eﬀektives Design für Social- media, marketing und mehr! Mit kreativen Tools zu visuellen Bot- schaften gelangen oder einen an- sprechenden Flyer entwerfen? Alles das ist machbar - mit Canva. Es ist einfach in der Anwendung, intuitiv und wird Sie begeistern. Die umfang- reichen Vorlagen und die einfache Nutzung ermöglichen schnelle Er- folge in der Gestaltung. Samstag, 23.11.2024, 09:30 - 16:00 Uhr, 1 Termin (8 Ustd.), Gebühr: 70,40 EUR, Gummersbach vhs.link/Xz4cwV vhs.link/9WDQw8 B2415458 kI-sicherheit: einblicke und Zusammenhänge einer schlüsseltechnologie Was macht eine KI aus? Welche Kom- ponenten sind wichtig? Und wie wird KI-Sicherheit gewährleistet – sei es der Schutz vor äußeren Angriﬀen oder die Betriebssicherheit? Es erwartet Sie kein technisches Fach- simpeln, sondern Erläuterungen der Zusammenhänge für ein besseres Verständnis der Technologie. Dienstag, 22.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Online vhs.link/MhYSzb B2411380 smartphone und Tablet: Grundkurs für senioren Das Smartphone und das Tablet sind wahre Alleskönner! Aber wie soll man das alles bedienen? Für Manche ist diese Fülle an Funktionen schwer zu verstehen. Aber keine Sorge: man muss ja auch nicht alles auf einmal nutzen. Unser Kurs bietet einen Einstieg in die wichtigsten Möglichkeiten. Beginn: 09.09.2024, montags, 15:00 - 17:00 Uhr, 4 Termine (10,67 Ustd.), Gebühr: 43,00 EUR, Wiehl vhs.link/2YTFSw B2415380 WordPress - der Weg zur eigenen Webseite - Bildungs- urlaub, Intensivkurs Lernen Sie WordPress zu installieren und anzupassen. Dabei wird Ihnen das Theme „Divi“ zur Erstellung der Website kostenlos und zur dauer- haften Nutzung bereitgestellt. Am Ende haben Sie eine eigene Website erstellt und wissen, wie Sie weiterar- beiten können. 04.11.2024 bis 08.11.2024 montags bis freitags 09:00 - 14:45 Uhr, 5 Termine (30 Ustd.), Gebühr: 228,00 EUR, Online vhs.link/bwsWt7 B2413368 Individuelle Led-reklamen gestalten und bauen - Namen, symbole & mehr Lernen Sie, wie man eine personali- sierte LED Lampe baut - für zuhause oder den Arbeitsplatz. Wir zeigen Ihnen, wie das Objekt gestaltet wird (Fusion 360). Anschließend wird dies mit einem 3D-Drucker und LEDs beispielhaft umgesetzt. Seien Sie bei diesem DIY-Projekt dabei - online oder in Präsenz. Dienstag, 05.11.2024, 19:00 - 21:15 Uhr, 1 Termin (3,00 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Bergneustadt vhs.link/dchzxt VHS Oberberg I 15 VHS Oberberg I 15

Kulturelle VielFAlt WUssTeN sIe scHoN… über 100 kunstobjekte finden sich auf Marktplätzen, in Straßen und Grünanlagen in den Gemeinden des Oberbergischen Kreises. Diese laden zu Entdeckungs- touren durch eine kulturell reizvolle Region ein – z.B. in Form eines Kunst- spaziergangs. https://vhs.link/YsG6fp kulturgut kakao ist auch gesund Purer Kakao kann auch viele posi- tive Wirkungen für den menschli- chen Organismus haben. So kann er entzündungshemmend wirken. In einer Studie wurde nun nachge- wiesen, dass auch die Gehirngefä- ße profitieren: die kognitive Leis- tungsfähigkeit steigerte sich. Fachmagazin Scientific Reports 2020 https://vhs.link/RQN5y3 ... erLeBeN & erWANderN Eisenbahnmuseum Dieringhausen Kunstspaziergänge After Work Versunkene Städte … ZeIcHNeN Asiatische Tuschemalerei … scHmeckeN & VersTeHeN Indische Küche Kakao & Schokolade Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de 16 I VHS Oberberg 16 I VHS Oberberg

B2413060 Führung durch das eisenbahn- museum dieringhausen Dieringhausen ist ein lebendiges Museum. Herzstück des Museums ist der historische Lokschuppen mit elf Ständen aus dem Beginn des 20. Jahrhunderts. Bestaunen Sie die Arbeit an historischen Fahrzeugen und erleben Sie regionale Eisenbahn- geschichte. Freitag, 27.09.2024, 17:00 - 18:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Gummersbach vhs.link/CRtsDW B2413050 - B2413054 kunstspaziergänge After Work Während unserer Kunstspaziergän- ge After Work können Sie interes- sante lokale Kunstobjekte im öﬀent- lichen Raum ganz in ihrer Nähe in verschiedenen Gemeinden des OBK kennenlernen. Kommen Sie vorbei, ob in Nümbrecht, Marienheide oder Morsbach, und erleben Sie Kunst vor Ort. Termine siehe Internetseite, 17:00 - 19:00 Uhr, Gebühr je Termin: 9,50€ vhs.link/YsG6fp B2405063 Versunkene städte an der Brucher Talsperre Die Brucher Talsperre, 1914 in Be- trieb genommen, ist auch heute ein wichtiges Element der Wasserregu- lierung. In den Fluten verschwanden Bauten früherer Zeiten, wie z. B. die Brucher Mühle. Der Müllenbacher Heimatforscher Wolfgang Gaudich erinnert an verschwundene Relikte früherer Zeiten. Samstag, 21.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin (2,66 Ustd.), gebührenfrei, Marienheide vhs.link/JRxm3G B2409503 Indische küche Sie lernen die indische Küche mit ihren regional unterschiedlich aus- geprägten Geschmacksrichtungen kennen. Wir bereiten selbst eine Curry-Mischung zu, die durch die Vielzahl einzelner Gewürze ihren typischen Geschmack optimal ent- faltet und für das indische Menü optimal verwendet werden kann. Mittwoch, 11.12.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 22,00 EUR zzgl. Lebensmittel- umlage, Reichshof vhs.link/D2VdTq B2408710 Atelierkurs: Asiatische Tuschemalerei Die Mal-/Zeichentechnik stammt aus dem fernöstlichen China und Japan und basiert auf der Pinselfüh- rung der Kalligraphie. Wir werden auf Reispapier mit Tusche die Grundstri- che der Kalligraphie eine impulsive Pinselführung üben. Beginn: 23.09.2024, montags, 15:30 - 17:00 Uhr, 10 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 87,00 EUR + Materialkosten Radevormwald vhs.link/wMQh7Y B2402750 kakao & schokolade - kulturelle Ursprünge und mythen Erfahren sie alte kulturelle Mythen und fast vergessenes Wissen über den Ursprung des Kakaos. Wir bege- ben uns mit einer Kakao-Expertin auf eine geschichtliche und mystische Reise der etwas anderen Art. Lassen Sie sich nach Südamerika tragen und erfahren Sie, wie die Mayas den Ka- kao verwendeten. Donnerstag, 07.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), Gebühr: 9,60 EUR, Engelskirchen vhs.link/bKDt85 VHS Oberberg I 17 VHS Oberberg I 17

UNsere INNere WeLT WUssTeN sIe scHoN… Voller Alltag vs. Zeit für Achtsamkeit Zeitdieb: eng getakteter Tagesplan Der Alltag hat viele Menschen fest im Griﬀ: Eine Flut an Terminen (Be- ruf, Pflege) führt dazu, dass Zeit für Achtsamkeit häufig sehr begrenzt ist. VHs-Zeitretter: zeitfenster erkennen und schaﬀen Wir zeigen einige Wege auf, wie Sie vorhandene kleine Zeitfenster erken- nen, ausbauen oder schaﬀen können, um Momente der Achtsamkeit bes- ser in Ihr Leben zu integrieren. Hier finden Sie das Dokument: https://vhs.link/4VrzBP … dIe mITmeNscHeN Im BLIck Klientenzentrierte Gesprächsführung Der Letzte-Hilfe-Kurs 18 I VHS Oberberg 18 I VHS Oberberg … Für innere ruhe unD StÄrKe Stress? Kennen wir nicht! Finde den Schatz in dir! Weitere kurse und Veranstaltungen unter www.vhs-oberberg.de ... IN der NATUr Achtsam unterwegs Natürlich resilient

B2404553 Achtsam unterwegs Wir machen nicht Strecke im stram- men Wanderschritt, sondern gehen eher achtsam und bewusst unserer Wege. Wir lassen die Alltagssorgen einfach mal laufen und nehmen die Natur um uns herum mit all unse- ren Sinnen wahr, begleitet von Im- pulsen aus der Achtsamkeitslehre, des Naturcoachings und des Men- taltrainings. Sonntag, 15.09.2024, 11:00 - 14:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 24,00 EUR, Lindlar vhs.link/k9ZQ8G B2402560 B2404552 stress? kennen wir nicht! – der Workshop für ein chilliges Leben Natürlich resilient – die Natur als Quelle innerer stärke Hier lernen Sie, was Stress ist, wie man damit umgeht und wie man ihn im Optimalfall vermeidet. Nach diesem Workshop sind Sie nicht nur gewappnet für den Alltag, sondern Sie surfen auch auf der Welle der Ge- lassenheit. Also, worauf warten Sie? Zeigen Sie dem Stress die rote Karte! Sonntag, 22.09.2024, 10:00 - 18:00 Uhr, 1 Termin (10,67 Ustd.), Gebühr: 42,70 EUR, Engelskirchen vhs.link/Gq7DNB Wir alle können unsere Widerstands- fähigkeit gegen die Probleme des Lebens entwickeln und trainieren. Denn diese ist nicht angeboren, sondern erlernt. Besonders wirksam ist es, wenn die Meisterin in Resili- enz - die NATUR - uns als Vorbild, Wegweiserin und Inspirationsquelle zur Seite steht. Samstag, 21.09.2024, 11:00 - 14:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 24,00 EUR, Lindlar vhs.link/v8Wskc B2403555 Finde den Schatz in Dir! - kurs für kinder (7 bis 10 jahre) Jeder hat einen Schatz in sich, manchmal verlieren wir ihn nur aus den Augen und nehmen ihn nicht mehr bewusst wahr. Wir werden durch verschiedene Spiele, Aus- tauschrunden und kleinen Impulse unsere inneren Schätze wiederfin- den. Habt ihr Lust, die Schatzsuche zu beginnen? Beginn: 02.09.2024, montags, 16:30 - 17:15 Uhr, 5 Termine (5 Ustd.), Gebühr: 24,00 EUR, Hückeswagen vhs.link/KGmXDQ B2413327 B2407856 klientenzentrierte Gesprächs- führung – Bildungsurlaub Die klientenzentrierte Gesprächs- führung nach Carl Rogers betont die Bedeutung einer vertrauensvollen Beziehung, in der Wertschätzung, Einfühlungsvermögen und Authen- tizität im Vordergrund stehen. Der Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihr Gesprächsverhalten verbes- sern und vertiefen möchten. 18.11.2024 bis 20.11.2024 montags bis mittwochs, 09:00 - 14:00 Uhr, 3 Termine (18 Ustd.), Gebühr: 102,00 EUR, Gummersbach vhs.link/G4KHjD der Letzte-Hilfe-kurs - das „kleine 1x1 der sterbebegleitung“ Das Umsorgen von schwerkranken und sterbenden Menschen am Lebensende macht oft hilflos und unsicher. Dennoch möchte man Ihnen häufig gerne helfen. Der Kurs vermittelt Orientierung und einfache Handgriﬀe, um Menschen in schwie- rigen Zeiten zu unterstützen. Mittwoch, 18.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, 1 Termin (6 Ustd.), gebührenfrei, Nümbrecht vhs.link/gbD8MH VHS Oberberg I 19 VHS Oberberg I 19

GeSellSchAFt · PoLITIk · FAmilienBilDunG kontakt Dr. Peter Ley Telefon: 02261 8190-26 peter.ley@vhs.obk.de B2410415 Heimliche Waldbewohner - europäische Wildkatzen in NrW Die Europäische Wildkatze vermehrt sich derzeit wieder erfolgreich in heimischen Wäldern. Zwar sieht sie graubraun-getigerten Hauskatzen zum Verwechseln ähnlich, ist aber eine eigene Art. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Biologie der Wildkatze und die Gefahren für ihre Verbreitung. Dienstag, 12.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Waldbröl B2402850 Kettenreaktion – ein Workshop für Familien in der Ausstellung „Probiert? Kapiert!“ im LVr-Industriemuseum (für kinder ab 5 jahren) Zahnräder, Bänder und Rollen sind Elemente für Kettenreaktionen, die Sie als Familien- team bauen! Gemeinsam ertüfteln Sie einen Parcours und nutzen den Dominoeﬀekt. Samstag, 14.09.2024, 14:00 - 16:00 Uhr, 1 Termin (2,66 Ustd.), gebührenfrei, zzgl. Museumseintritt vor Ort zu entrichten, Jugendliche bis 18 Jahren frei., Engelskirchen vhs.link/fvG85J vhs.link/9YwPXb B2410850 mit eseln unterwegs durch die natur i - eine Familienwanderung mit eseln Mit Langohren geht es auf eine geführte Wanderung. Die Esel bieten Zeit zum Kuscheln, Putzen und Füttern. Bei der Wanderung begleiten Sie zwei Esel. Zwei 2er-Familienteams erhalten zusammen einen Esel als Begleitung. Freitag, 13.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, 1 Termin (2,66 Ustd.), Gebühr: 13,40 EUR, Waldbröl B2407855 Ökologische Pilzwanderung für Familien zum Wochenausklang In Deutschland existieren über 5000 heimische Pilzarten. Es ist häufig nicht zu erkennen, ob es sich um eine giftige oder ungiftige Pilzart handelt. Während der Wanderungen lernen Sie, wichtige heimische Arten selber zu bestimmen. Freitag, 04.10.2024, 16:00 - 18:30 Uhr, 1 Termin (3,33 Ust.), Gebühr: 10,00 EUR, Nümbrecht B2413007 / B2413008 / B2413009 / B2407011 Basiskurs Pilze 1: einführung in die Pilzkunde Die Workshops geben Einblicke in die faszinierende Welt der Pilze, deren Lebens- weise und Bedeutung für die Umwelt. Sie bauen aufeinander auf, können aber einzeln gebucht werden. Dienstag, 03.09.2024, 19:00 - 21:30 Uhr, 1 Termin (3,33 Ustd.), Gebühr: 10,00 bis 32,00 EUR, Gummersbach vhs.link/bQW7wS vhs.link/YFXkt9 vhs.link/YZc3z7 20 I VHS Oberberg 20 I VHS Oberberg

B2413006 Antisemitismus - neue Formen im rahmen des Gaza-Kriegs / israel-Kriegs Der Konflikt in Israel zeigt: Antisemitismus tritt nicht nur in bestimmten Kreisen auf. Subtilere Erscheinungsformen geraten schnell aus dem Blick. Überblick über aktuell dominante Erscheinungsformen und die Verflechtung mit Verschwörungstheorien. Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), Gebühr: gebührenfrei, Online B2413905 soziale Netzwerke im ehrenamt - heutzutage unverzichtbar? Die Welt der Social-Media-Kanäle ist vielfältig. Was ist überhaupt nützlich, um Ehrenamt, Verein oder Organisation ins Gespräch zu bringen? Der Kurs erläutert, wie Kanäle produktiv genutzt werden können und worauf verzichtet werden kann. Freitag, 11.10.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, 1 Termin (5,33 Ustd.), gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige, Gummersbach B2403855 mediennutzung bei kindern und jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde mediensucht erkannt werden? Die Zeit, die junge Menschen mit sozialen Medien verbringen, ist in den letzten Jahren stark angestiegen. Der Vortrag informiert über Gefahren und die Merkmale einer Mediensucht. Er zeigt auf, wie gesunde und bereichernde Nutzung aussehen kann. Mittwoch, 18.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Hückeswagen vhs.link/64yBzd vhs.link/jCbnmy vhs.link/qH76Gs Politische Bildung B2408861 erziehung?! – Beziehung! Das Kind stressfrei erziehen? Den Alltag mit Kindern entspannt gestalten? Im Kurs werden Strategien für den Alltag erarbeitet. Die Teilnehmenden finden heraus, welche Werte in der Erzie- hung wichtig sind. Beginn: 07.11.2024, donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 32,00 EUR, Radevormwald B2413044 Gebäudesanierung (GeG): klima- freundlich heizen Seit Anfang des Jahres ist das neue Gebäude- energiegesetz in Kraft. Der Vortrag erklärt, was es bedeutet und wie die Anforderun- gen zu erfüllen sind. Er gibt auch einen Einblick in die För- dermöglichkeiten. Mittwoch, 06.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Gummersbach vhs.link/4V9Xpd vhs.link/K63pBZ Familien- bildung vhs.link/cWrfpz vhs.link/BHGQYd Natur und Umwelt vhs.link/jBkycg Interesse an anderen Themen? Pflücken Sie ihr thema! oder bei www.vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 21 VHS Oberberg I 21

GesUNdHeIT · ernÄhrunG · TANZ kontakt Lars Nelson Telefon: 02261 8190-17 lars.nelson@vhs.obk.de B2404501 entzündungshemmende ernährung – der kochkurs Eine entzündungshemmende Ernährung kann förderlichen Einfluss auf den Körper und die Gesundheit haben. Entdecken Sie in diesem Kurs unter Anleitung einer er- fahrenen Ernährungsexpertin, wie köstlich zudem gesunde Küche sein kann! Dienstag, 24.09.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 17,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage, Lindlar vhs.link/5cvwG7 B2408550 entspannungsyoga - „deep relax“ Erfahren Sie tiefe Entspannung und erleben Sie inmitten des hektischen Alltags einen Moment der inneren Ruhe und vollkommener Zufriedenheit. Mit einer ruhigen und sanften Yogapraxis wollen wir gezielt Stress und Anspannung abbauen! Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 6 Termine (12 Ustd.), Gebühr: 36,00 EUR, Radevormwald vhs.link/T5g2hM B2402559 Gesund bleiben mit ätherischen Ölen - do it yourself rezepte bei Alltagsbeschwerden Lernen Sie die faszinierende Welt der ätherischen Öle kennen und komponieren Sie Ihre eigenen Meisterwerke! Erstellen Sie eigene Kreationen, die Ihnen bei Alltagsbe- schwerden wie Kopfschmerzen u. Ä. helfen können – oder einfach angenehm zu duften. Mittwoch, 13.11.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, 1 Termin (2,67 Ustd.), Gebühr: 10,70 EUR zzgl. ca. 10,00 EUR für verwendete Öle, Engelskirchen vhs.link/2SBGsg B2408560 Wunderwerk Fuß In diesem Workshop lernen Sie viel über Ihre Füße und erkennen, wie wichtig Ihre Füße für den gesamten Körper sind. Viele Beschwerden an den Füßen haben eine ganz andere Ursache oder Füße können Ursache für Schmerzen an anderer Stelle sein. Donnerstag, 21.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 19,50 EUR, Radevormwald vhs.link/xVwdCJ B2404550 FaszienYoga Dieser Kurs richtet sein Augenmerk besonders auf unser Bindegewebe: Die Yoga- übungen werden so gewählt, dass sie besonders in die Tiefe des Gewebes gehen, um Verklebungen und Verhärtungen zu lösen. So erreichen wir die Faszien und setzen hilfreiche Impulse. Freitag, 11.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr, 1 Termin (3 Ustd.), Gebühr: 14,80 EUR, Lindlar vhs.link/yZD8W6 22 I VHS Oberberg 22 I VHS Oberberg

B2406552 hula-hoop-Fitness für neuanfangende Sie möchten lernen, den Hula-Hoop-Reifen um die Hüften zu schwingen? Wir bauen die Basics auf und kombinieren verschiedene Elemente zu einem Ganzkörpertraining. So trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem, die Koordination und die Muskulatur. Beginn: 13.09.2024, freitags, 17:00 - 17:45 Uhr, 6 Termine (6 Ustd.), Gebühr: 24,00 EUR, Morsbach B2404502 Low carb und lecker - schmackhafte Gerichte und leckere drinks Zu viele Kohlenhydrate durch eine einseitige Ernährung mit Zucker und Weißmehl - im Alltag ist das schnell passiert. Low Carb scheint da eine gute Alternative. Wir kochen einfache Gerichte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Mittwoch, 02.10.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 17,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage, Lindlar vhs.link/p3g5dk vhs.link/4XtWcf B2413510 Alltagsküche mit neuen ideen - teil 1: Alleskönner hackfleisch Frisch zu kochen bietet viele Vorteile: Es ist gesünder und kostet weniger! Wir kochen mit frischen Zutaten, aber nutzen auch Convenienceprodukte, wenn das sinnvoll ist. Kostenplanung und eine sinnvolle Vorratshaltung werden ebenso thematisiert. Mittwoch, 09.10.2024, 17:30 - 20:30 Uhr, 1 Termin (4 Ustd.), Gebühr: 15,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage, Gummersbach vhs.link/XWPfVj B2404551 Yoga für männer Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und ist für jeden Mann geeignet; auch Spä- teinsteiger sind will- kommen. Erleben Sie die positiven Einflüsse für Rücken, Muskeln und Geist. Sonntag, 03.11.2024, 11:00 - 13:15 Uhr, 1 Termin (3 Ustd.), Gebühr: 14,80 EUR, Lindlar B2402551 klassische Wohlfühl-Ganz- körper-massage leicht erlernt Endlich lernen, wie man als Laie „richtig“ massiert?! Nach ei- nem kurzen theoreti- schen Einblick gehen wir schnell über in die Praxis. Sonntag, 10.11.2024, 10:00 - 15:00 Uhr, 1 Termin (6,67 Ustd.), Gebühr: 26,70 EUR, Engelskirchen vhs.link/TWDBxK vhs.link/rVgh2K ernährung vhs.link/4Nd39r Tanz vhs.link/g9mGkj Bewegung vhs.link/Bb9zcr entspannung vhs.link/jxWzP2 Interesse an anderen Themen? Pflücken Sie ihr thema! oder bei www.vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 23 VHS Oberberg I 23

kULTUr · kreATIVes · sPrAcHeN kontakt Dr. Kristina Reiss Telefon: 02261 8190-70 kristina.reiss@vhs.obk.de B2410288 spanisch von Anfang an - eine einführung in die spanische sprache und kultur Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Grundkenntnisse der spanischen Sprache ausbauen oder auﬀrischen möchten und für alle, die immer schon einmal Spanisch lernen wollten, weil Sie von der spanischsprachigen Welt fasziniert sind. Beginn: 09.09.2024, montags, 16:30 - 18:00 Uhr, 12 Termine (24 Ustd.), Gebühr: 115,00 EUR + Lehrmaterial, Waldbröl vhs.link/XqdNgB B2408272 Niederländisch von Anfang an Dies ist ein Kurs für alle Interessierten, die Niederländisch Kenntnisse erwerben möchten. Sie erlernen einen größeren Wortschatz und üben alltagspraktische Rede- wendungen, so dass auch Sie bald Gespräche auf Niederländisch führen können. Beginn: 02.09.2024, montags, 19:45 - 21:15 Uhr, 10 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial, Radevormwald vhs.link/rRhy9n B2410265 „Parler avec plaisir“ Französisch A1 Bonjour à tous! Sie lieben Frankreich und die französische Sprache und möchten diese praxisnah und unterhaltsam zu erlernen? Dieser Kurs ist ideal für alle, die über geringe oder erste Französischkenntnisse verfügen. Beginn: 18.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 96,00 EUR, Waldbröl B2407261 chinesische sprache und kultur für alle ohne Vorkenntnisse Die chinesischen Sprache (Mandarin) zu erlernen ist gar nicht so schwer, wie viele denken. In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen der chinesischen Sprache und Schrift, erste Sätze und Alltagssituationen kennen. Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine (22 Ustd.), Gebühr: 88,00 EUR Lehrmaterial, Nümbrecht vhs.link/9Y5hfb vhs.link/BDbHCx B2413280 Amor y muerte spanische krimis oNLINe Tauchen Sie ein in die fesselnde Welt dieses Kriminalromans für Teilnehmende auf A1 Niveau. Sie werden die packende Handlung des Romans erkunden, auf unterhalt- same Weise Übungen entwickeln und Ihren Wortschatz erweitern. Beginn: 28.10.2024, montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 5 Termine (10 Ustd.), Gebühr: 49,00 EUR, Online vhs.link/JCDWFR 24 I VHS Oberberg 24 I VHS Oberberg

B2403266 spanisch Intensivkurs für den Urlaub Ein leichter und unterhaltsamer Einstieg in die spanische Sprache und Kultur. Der Kurs bereitet Sie optimal auf Ihren nächsten Aufenthalt in Lateinamerika oder Spanien vor. Erfahren Sie Interessantes über spanischsprachige Länder und Kulturen. Beginn: 02.11.2024, samstags, 09:30 - 12:30 Uhr, 5 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 97,00 EUR, Hückeswagen vhs.link/mYbH3G B2412256 „Bella italia!“ - italienisch Auﬀrischung A2 für Fortgeschrittene Sie haben bereits mehrere Semester erfolgreich Italienisch gelernt und möchten Ihre Sprachkenntnisse weiter vertiefen und festigen? Dieser Kurs bietet Ihnen eine perfekte Gelegenheit dazu. Via si parte! Mittwoch, 11.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine (20 Ustd.), Gebühr: 84,00 EUR + Lehrmaterial, Wipperfürth B2404270 Niederländisch von Anfang an In diesem Kurs werden die ersten Grundlagen der Sprache mit viel Praxisbezug und Spaß vermittelt. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verstehen und Sprechen. Für Teil- nehmende, die die niederländische Sprache für den Alltag erwerben möchten. Dienstag, 03.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, 11 Termine (22,00 Ustd.), Gebühr: 94,00 EUR, Lindlar vhs.link/nyVFGT vhs.link/6B2WPR mode und kosmetik vhs.link/WqrnxH kreatives Gestalten kulturelle Bildung vhs.link/kxdZGf Textiles Gestalten vhs.link/9mztpx B2413251 spanisch konver- sation oNLINe In diesem Online- Kurs sprechen Sie gemeinsam mit der Muttersprachlerin über verschiedene interessante Themen und üben und verbes- sern somit ihre Spa- nischkenntnisse. Hola, ¿qué tal? Beginn: 07.09.2024, samstags, 15:00 - 16:00 Uhr, 12 Termine (16 Ustd.), Gebühr: 68,00 EUR, Online B2401750 die Philosophie des kakaos Der Kakao dringt in Länder vor, um das Gleichgewicht wieder- herzustellen. Mit der Kakaogöttin IxCacao verbunden, symboli- siert er die Fülle des Lebens. Genießen Sie eine Tasse Kakao und philosophieren Sie über das Leben. Mittwoch, 27.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 9,60 EUR, Bergneustadt vhs.link/6WVKzv vhs.link/zSfysr vhs.link/H3gPNm Interesse an anderen Themen? Pflücken Sie ihr thema! oder bei www.vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 25 VHS Oberberg I 25

ZWeITer BILdUNGsWeG kontakt Dr. Kristina Reiss Telefon: 02261 8190-70 kristina.reiss@vhs.obk.de mit erfolg zum schulabschluss sie möchten: Bei der Anmeldung bitte schriftlich einreichen: den Ersten Schulabschluss erwerben tabellarischer Lebenslauf einen höherwertigeren Bildungsabschluss für eine weitere schulische Ausbildung erreichen Ihre schulischen Kenntnisse verbessern, um Ihre Berufs- oder Ausbildungschancen zu erhöhen Wir bieten: Abendlehrgänge, montags bis freitags, 17:30 – 20:45 Uhr wir bereiten Sie auf den Ersten (Klasse 9), Erweiterten (Klasse 10a) und Mittleren Schulabschluss (MSA, Klasse 10b) in Kooperation mit der VHS Gummersbach vor die abschlussbezogenen Lehrgänge an Volkshochschulen sind Bestandteil des Zweiten Bildungswegs (ZBW) in NRW je nach Voraussetzung, können Sie in die einzelnen Module quer einsteigen Welche Voraussetzungen sind zu beachten: Sie haben das 17. Lebensjahr vollendet Sie haben die Vollzeitschulpflicht erfüllt und/oder eine Freistellung von der Berufsschule Deutschkenntnisse auf dem Niveau von mindestens B1 und höher Lichtbild Zeugnis (Abgangs- oder Abschlusszeugnis) formloses Anschreiben mit aktueller Adresse und Telefonnummer erster schulabschluss (esA) (Klasse 9) 21.8.2024 – 11.07.2025 erster erweiterter schulabschluss (eesA) (Klasse 10a) 21.8.2024 – 20.01.2025 mittlerer schulabschluss (msA) (Klasse 10b) 18.2.2026 - 16.7.2026 Anmeldung für die Lehrgänge ab sofort möglich! 26 I VHS Oberberg 26 I VHS Oberberg

deUTscH ALs ZWeITsPrAcHe kontakt Ewelina Pickhardt ewelina.pickhardt@vhs.obk.de Dr. Jessica Homberg-Schramm jessica.homberg-schramm@vhs.obk.de DaZ-Hotline: 02261 8190-65 sie möchten deutsch lernen? Wir finden einen passenden Kurs für Sie! Wir bieten in der VHS-Zentrale in Gummersbach-Niederseßmar sowie in verschiedenen Kommunen des Oberbergischen Krei- ses Deutsch-Kurse auf unterschiedlichem Niveau an. Informationen zu allen kursen und Prüfungen sowie Terminvergabe für Beratung und Testung: Telefon 02261 8190-65 die aktuellen Beratungszeiten in Gummersbach finden Sie unter https://vhs.link/W32c7F einstufung und Beratung an anderen kursorten nach Vereinbarung. Unser Angebot an kursen: Allgemeine Integrationskurse (BAMF) Integrationskurse für Zweitschriftlernende (BAMF) Integrationskurse mit Alphabetisierung (BAMF) Berufssprachkurse (BAMF) weitere Sprachkurse von A 1 – B 2 Unser Angebot an Prüfungen: telc Start Deutsch A 1 A 2/B 1 DTZ (g.a.s.t.) telc A2/B 1 telc Deutschtest für den Beruf (DTB) Test „Leben in Deutschland“ (LiD) Einbürgerungstest das aktuelle Angebot an kursen und Prüfungen finden Sie auf www.vhs-oberberg.de daZ-Hotline: 02261 8190-65 VHS Oberberg I 27 VHS Oberberg I 27

BeruF · DiGitAleS · rhetOriK kontakt Michael Kaspar Telefon: 02261 8190-13 michael.kaspar@vhs.obk.de B2413301 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (Xpert Business) - hybridkurs Sie wollen in der Buchhaltung arbeiten, Ihre Kenntnisse auﬀrischen oder vertiefen? Der Lehrgang ist in drei Teile gegliedert: Grundlagen, Aufbau und FiBu-EDV. Sie können auch eine Prüfung zur Geprüften Fachkraft Finanzbuchführung (XB) ablegen. Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr, 35 Termine (140 Ustd.), Gebühr: 991,00 EUR inkl. Prüfungsgebühr und Lehrbücher, Gummersbach vhs.link/4Jyj9M B2413324 Telefonieren kann jeder! - Professionell telefonieren kann jeder leicht lernen! - Bildungsurlaub Gute Kundenbeziehungen sind wichtig, gerade jetzt. Kunden zu binden ist ungleich einfacher als Neukunden zu gewinnen. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten strukturiert, freundlich und zielbezogen zu telefonieren 30.09.2024 bis 02.10.2024, Montag bis Mittwoch, 09:00 - 16:15 Uhr, 3 Termine (24 Ustd.), Gebühr: 233,50 EUR, Gummersbach vhs.link/nQ96BR B2413290 Niederländisch Anfängerkurs (A1.1) - Bildungsurlaub Ob für berufliche Zwecke oder den privaten Alltag: Dieser Bildungsurlaub bietet einen intensiven Einstieg ins Niederländische. Geübt werden neben den grammatischen Strukturen das Sprechen und Hörverstehen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 02.09.2024 bis 06.09.2024, Montag bis Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr, 5 Termine (40 Ustd.), Gebühr: 219,50 EUR, Gummersbach vhs.link/Vf6mRs B2413378 Tabellenkalkulation mit excel - Bildungsurlaub In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie den souveränen Umgang mit Microsoft Excel. Erstellen einfacher Tabellen, diverse Funktionen bis hin zu Diagrammen. Außer dem sicheren Umgang mit Windows werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. 07.10.2024 bis 11.10.2024, Montag bis Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine (40 Ustd.), Gebühr: 270,00 EUR, Gummersbach vhs.link/974fG3 B2413291 spanisch Anfängerkurs (A1.1) - Bildungsurlaub Ob für berufliche Zwecke oder den privaten Alltag: Dieser Bildungsurlaub bietet einen intensiven Einstieg ins Spanische. Geübt werden neben den grammatischen Strukturen vor allem das Sprechen und Hörverstehen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 28.10.2024 bis 31.10.2024, Montag bis Donnerstag, 09:30 - 16:00 Uhr, 4 Termine (32 Ustd.), Gebühr: 177,00 EUR, Gummersbach vhs.link/QwJdb6 28 I VHS Oberberg 28 I VHS Oberberg

B2413370 edV-einführung: edV Grundlagenkurs - Ihr schlüssel zur digitalen Welt! Sie haben nun einen Computer und möchten Grundkenntnisse zur Funktion des PCs sowie verschiedener Programme erwerben? Lernen Sie, wie Sie Daten und Ordner von Anfang an richtig verwalten und sich im Internet sicher bewegen. Beginn: 27.08.2024, dienstags, 18:00 - 21:00 Uhr, und donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine (16 Ustd.), Gebühr: 108,00 EUR, Gummersbach vhs.link/dDcNSb B2411350 Arbeiten mit dem eigenen Laptop - Grundkurs für Teilnehmende 55+ Sie haben einen Laptop mit Windows 10/11? Nun möchten Sie lernen, wie Sie diesen nutzen können? Dieser Kurs richtet sich aufgrund des bewusst langsamen Lerntem- pos an Ältere sowie Personen, die sich unsicher fühlen und mehr Zeit benötigen. Beginn: 28.10.2024, montags, 15:00 - 17:00 Uhr, 4 Termine (10,67 Ustd.), Gebühr: 43,00 EUR, Wiehl vhs.link/x9ZMyT B2413325 einführung in die gewaltfreie kommunikation nach rosenberg - Bildungsurlaub Der berufliche Alltag bringt uns immer wieder in herausfordernde Gesprächssituation. Die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikationen ermöglichen Ihnen auch in heiklen Situationen Beziehungen versöhnlich zu gestalten. 11.11.2024 bis 15.11.2024, Montag bis Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine (40 Ustd.), Gebühr: 226,80 EUR, Gummersbach vhs.link/GWFRND B2413380 Arbeiten mit dem macBook von Apple Sie haben noch nie mit MacOS gearbei- tet? Dann lernen Sie es an Ihrem eigenen Gerät. Wir vermitteln Ihnen Grundlagen und beantworten häufige Fragestellungen. Ler- nen Sie auch Komfort- merkmale kennen. Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 10:30 - 12:30 Uhr, 4 Termine (8 Ustd.), Gebühr: 38,40 EUR, Gummersbach B2415320 das liebe Geld - Bildungsurlaub Kurz-, mittel- und langfristige Geldan- lagestrategien sowie Tipps zur Vorsorge gegen Altersarmut. Ziel ist es ein selbst- bewusstes Finanz- management zu entwickeln. 07.10.2024 bis 11.10.2024, Montag bis Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine (40 Ustd.), Gebühr: 245,00 EUR, Online vhs.link/DhWrCR vhs.link/PkCbHG kommunikation vhs.link/9rkVYs Wirtschaft vhs.link/qm78Tg computer vhs.link/N9jPQs schlüssel- qualifikationen vhs.link/Ngnt5d Interesse an anderen Themen? Pflücken Sie ihr thema! oder bei www.vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 29 VHS Oberberg I 29

dIGITALer dIeNsTAG kontakt Michael Beiderwellen 02261/8190-15 michael.beiderwellen@obk.de B2415501 entzündungshemmende ernährung Erfahren Sie mehr über die Kraft der Ernährung, Entzündungen im Körper zu redu- zieren und damit Ihre Gesundheit zu fördern. In diesem Vortrag werden wir uns mit den Grundlagen einer entzündungshemmenden Ernährung befassen und praktische Tipps zur Integration in Ihren Alltag geben. Dienstag, 10.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online vhs.link/gJB5fV B2415405 H5P Lumi und Articulate storyline 360: Interaktive Lerninhalte erstellen Interaktivität kann der Schlüssel sein, dass bei Teilnehmenden Verständnis vertieft wird. Sie lernen die Bedienung beider Tools sowie die grundsätzliche Erstellung adap- tiver Lernpfade und die Einbindung unterschiedlicher Lerninhalte. Außerdem: grund- sätzliche rechtliche Grundlagen, Installation und Einbindung in Ihre Homepage. Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online vhs.link/jZ8w3P B2415801 endlich gehört werden: Tipps zur besseren kommunikation mit deinem kleinkind Bist du es leid, ständig dasselbe 20 Mal zu wiederholen und mit Diskussionen deines Kleinkinds konfrontiert zu sein? Hier geht es um eﬀektive Kommunikation mit Klein- kindern. Wir bieten praktische Tipps zum Umgang, fundiertes Hintergrundwissen, persönliche Erfahrungen und anwendbare Methoden. Dienstag, 01.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online vhs.link/Br4qYb B2415550 Achtsamkeit – Was ist das eigentlich? Wie kann Achtsamkeit mich bei stress unterstützen? Was ist ’Achtsamkeit’ eigentlich? Diese Frage soll in dem 90-minütigen Vortrag be- antwortet werden. Außerdem erfahren Sie, wie Achtsamkeit uns im oftmals stressigen Alltag unterstützen kann. In ersten kleinen Übungen probieren Sie aus, ’Achtsamkeit’ zu praktizieren. Dienstag, 22.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online vhs.link/P3K8kr B2415458 kI-sicherheit: einblicke und Zusammenhänge einer schlüsseltechnologie Was macht eine KI aus? Welche Komponenten sind wichtig? Und wie wird KI-Sicher- heit gewährleistet – sei es der Schutz vor äußeren Angriﬀen oder die Betriebssicher- heit? Es erwartet Sie kein technisches Fachsimpeln, sondern Erläuterungen der Zu- sammenhänge für ein besseres Verständnis der Technologie. Dienstag, 22.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2 Ustd.), gebührenfrei, Online vhs.link/MhYSzb 30 I VHS Oberberg 30 I VHS Oberberg

dIGITALer dIeNsTAG B2413012 Antisemitische Verschwörungstheorien in erwachsenenbild (online-Vortrag) Diese Veranstaltung thematisiert antisemitische Verschwörungstheorien und ihre Verbreitung in europäischen Erwachsenenbildungseinrichtungen. Neben einer Begriﬀs- klärung erfolgt die Präsentation der Erkenntnisse aus dem transnationalen Projekt “TEACH: Targeting Extremism and Conspiracy Theories“. Dienstag, 05.11.2024, 17:00 - 19:00 Uhr, 1 Termin (2,66 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online B2415457 kI Prompt Werkstatt - Aus Ihrem Bedarfsfall einen Prompt entwickeln Nur gute Eingabeauﬀorderungen (Prompts) führen zu guten Antworten! Sie haben einen Wunsch - wir ermitteln gemeinsam einen dazugehörigen Prompt. Lernen Sie die strukturierte und eﬀektive Erstellung von Prompts. Anhand vieler Beispiele werden Prompt-Arten und Komplexitätsstufen sowie Grenzen erläutert. Dienstag, 26.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), Gebühr: 5,00 EUR, Online B2413359 investieren in Aktien, etF & co. - Grundlagenwissen Börse Niedrige Tagesgeldzinsen - was sind die Alternativen? Aktien, Aktienfonds oder ETFs? Doch wie sicher sind diese Investitionen? Wie kann ich diese ver-/kaufen ? Mit welchen Kosten muss ich rechnen? Wie muss ich Gewinne versteuern? Diplom-Volkswirt Steﬀen Rudolph klärt diese und weitere Fragen. Mittwoch, 27.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Termin (2,00 Ustd.), gebührenfrei, Online vhs.link/Zj5wBs vhs.link/6jNDXR vhs.link/pXm7cn zeit Für... Zeit für Gesundheit und Zeit für Veränderung „Ich biete besonders gerne Kurse bei der VHS an, weil ich das anbieten kann, was auch mir Freude bereitet. Die Teilnehmer und mich eint das Interesse am Thema. In den INA (Ich nehme ab) -Kursen arbeite ich zudem intensiv mit den Teilnehmern. über die lange zeit begleite ich sie zu erfolgen und das genieße ich sehr.“ stefanie christ, Ökotrophologin „Ich fand den kurs bei Frau christ extrem be- reichernd. Dies liegt zum einen an ihrer sympathischen Art, aber auch an dem Fachwissen, welches sie praxisnah und verständlich vermittelt. Mir hat der INA Kurs geholfen, einige Mythen zum Thema Ernährung aber auch verinnerlichte Denkmuster aufzudecken. Mein Fazit: Ich würde den Kurs sofort wieder belegen und empfehle ihn wärmstens weiter. Sollten Sie da draußen also ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen haben und sich fragen, wie Sie dies langfristig än- dern können, versuchen Sie es mit INA!“ Lena, kursteilnehmerin INA 31 I VHS Oberberg VHS Oberberg I 31

zeit Für... Zeit für einen Bildungsurlaub Was ist Bildungsurlaub? Arbeitnehmende können einmal pro Jahr drei bis fünf Tage zusätzlichen Urlaub für eine Weiterbildung erhalten. Dabei muss jeder Unterrichtstag mindestens sechs Unterrichtsstunden umfassen. Der Bil- dungsurlaub kann für eine berufliche und/oder politische Weiterbildung in einer vom Land NRW anerkannten Weiterbildungseinrichtung erfolgen. Wie kann ich einen Bildungsurlaub beantragen? Mindestens sechs Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubs, muss der Antrag beim Arbeitge- ber schriftlich gestellt werden. Dem Antrag müssen Sie die „Mitteilung an den Arbeit- geber“ beifügen. Wer trägt die kosten für den Bildungsurlaub? Die Kosten für einen Bil- dungsurlaub müssen Sie (Arbeitnehmende) selbst tragen. Wann kann ich einen Bildungs- urlaub in Anspruch nehmen? Der Beschäftigungsschwerpunkt muss in NRW liegen. Man muss mindestens sechs Monate beim aktuellen Arbeitgeber beschäftigt sein. Der Arbeitgeber muss min- destens 10 Mitarbeitende beschäftigen. Hat ihr Arbeitgeber weniger als 50 Beschäftig- te und bereits 10% der Beschäftigten haben Bildungsurlaub in Anspruch genommen, haben Sie in diesem Jahr keinen Anspruch mehr auf Bildungsurlaub. Zeit für Italienisch – und das seit geraumer Zeit! „Meine Italienischkurse, die ich seit vielen Jah- ren an der VHS Oberberg anbiete, sind eine ganz besondere Zeit: die kurse werden normalerweise von Teilnehmenden besucht, die zwischen 40 bis 70 jahre alt sind. die meisten nehmen sich die Zeit, den Italienischkurs aus familiären Gründen zu be- suchen oder weil sie gerne nach Italien reisen und s-ich dort auch verständigen möchten. Seit einigen Semestern nimmt Jutta Keller im Alter von 87 Jah- ren regelmäßig und sehr ambitioniert am Kurs teil, was ich wirklich bewunderswert finde:“ rosanna Tamburrelli, VHs-dozentin Italienisch 32 I VHS Oberberg 32 I VHS Oberberg „Ich besuche den Italienischkurs bei Rosanna Tamburrelli in Hük- keswagen seit mehreren Jahren. Jahrzehntelang war ich als Reiselei- terin - auch für die VHS Oberberg - in Bella Italia unterwegs und möchte nun im Ruhestand meine Sprachfertigkei- ten lebendig halten. Ich bin glücklich, diesen Kurs gefunden zu haben und freue mich auf jeden Montag- abend.“ jutta keller, Hückeswagen

zeit Für... Zeit für kreativität – meine wöchentlichen Highlights „Es macht mir große Freude, bei der VHS Oberberg als Kursleiterin tätig sein zu dürfen, wo ich hilfreiche Unterstüt- zung und große Wertschätzung von der Fachbereichsleitung und dem VHS-Team erfahre. Vielen Dank für diese tolle Möglichkeit.“ Iris monhof, kursleiterin in Bergneustadt „Als ich vor zwei Jah- ren einen Gutschein für einen Workshop im Atelier Irimo zum Geburtstag bekam, war dies meine persönliche Rettung aus dem stressigen Alltag und die Möglichkeit, meine Kreativi- tät neu zu entdecken. In einer harmonischen Gruppe mit netter Ge- sellschaft unter der Anleitung von Iris etwas Kreatives zu schaﬀen und gleichzeitig so viel Wohlbefinden zu empfinden, stärkt meine Work-Life-Balance und gibt jedes Mal einen neuen Energieschub.“ Beitrag einer kursteilnehmerin Zeit im ehren- amtsbereich der VHs Warum investiere ich dafür Zeit? „Mit der VHS wird Bildung für jeden Menschen zugänglich und möglich, sie ist in meinen Augen ein wichtiger Bestandteil in der Mitte unserer Gesellschaft. Die VHS hat mir als Dozentin den Einstieg in meine Tätigkeit sehr erleichtert. Hier konnte ich meine ersten „Gehversuche“ star- ten und testen, ob meine Tätigkeit als Kommunikationsberaterin den Teilnehmenden von Nutzen ist.“ „meine Zeit als do- zentin bei der VHs inve- stiere ich aktuell insbesondere in kurse im rahmen der ehren- amtsakademie, ein Angebot, das sich speziell an ehrenamtlich engagierte richtet. In meinen kursen wird das ehren- amt gestärkt und letztlich natürlich auch die organisation, für die sich die Teilneh- menden engagieren. Als Kommunikati- onsberaterin kann ich so den Teilneh- menden einen Weg aufzeigen, wie sie selber für die nötige Außen- wirkung sorgen können, ohne dabei hohe Kosten zu verursachen.“ Nicole Hartwig, VHs-dozentin und kommu- nikations- beraterin VHS Oberberg I 33 VHS Oberberg I 33

UNser VHs TeAm Unser VHs Team in der Zentrale Niederseßmar von links nach rechts Michael Kaspar (Fachbereichsleitung Beruf, Digitales, Rhetorik, stellv. Leitung) Kerstin v. Scheidt (Verwaltungsleitung) Dr. Kristina Reiss (Fachbereichsleitung Fremdsprachen, Kulturelle Bildung, Kreatives, Schulabschlüsse) Pia Rüger (Bundesfreiwilligendienst) Dr. Jessica Homberg-Schramm (Pädagogische Mitarbeiterin DaZ) Aurelia Kalski (Verwaltungsmitarbeiterin) Ewelina Pickhardt (Fachbereichsleitung DaZ) Lars Nelson (Fachbereichsleitung Gesundheitsbildung, Ernährung, Tanz) Julia Schnabel (Verwaltungsmitarbeiterin DaZ) Bogna Zofia Kubis (Verwaltungsmitarbeiterin) Dr. Peter Ley (Fachbereichsleitung Gesellschaft, Politik, Familienbildung) Patrick Höller (Stellv. Verwaltungsleitung) Michael Beiderwellen (VHS Leitung) NICHT IM BILD: Andrea Rüppel (Verwaltungsmitarbeiterin DaZ), Dr. Rita von der Heide, Kristin Hombach, Nico Bergmann Früh raus? Geht besser zusammen! RADIO AN SEI DABEI WIR SIND DER WESTEN Bildnachweis (Fortsetzung): S 12: „Bergische Kaﬀeetafel“ VHS Oberberg, „Waldbaden“ Lars Nelson, „Schale mit Kräutern in Wasser“ Monstera Productions, S. 13: „Mann und zwei Kinder auf Wiese“ Jessica Rockowitz, „paar-hande-liebe-menschen“ snapwire, S. 15: „Hande-iphone-smartphone“ pexels, „Sicherheitslogo“ pexels, „selektiver Fokus auf Smartphone eingeschaltet“ pexels, „Ar- beitsplatz Laptop Website“ pexels, „LED Reklame“ Michael Beiderwellen, S. 17: „Lokparade“: Eisenbahnmuseum Dieringhausen, „Nuembrecht- Saeulenbrunnen“: Joachim Gies, „Talsperre“: Kristina Reiss, „Indisch“: pexels chanwalrus 958545, „Kalligrafie“: Cindy Kuhn Chuang, „Kakao“: Larissa Karthaus, S. 19: „Achtsam unterwegs“: Lars Nelson, „Frau Meditiert Auf Felsen“: pexels Felipe Borges 2597205, „Person in Black Pants and Black Shoes Sitting on Brown Wooden Chair“: pexels cottonbro studio 4101143, „People Holding their hands“: pexels cottonbro studio 6764091, S. 20: „Kettenreaktion“: LVR-Industriemuseum, „Eselwanderung_Fami- lien“: Gislinde Schumacher, „weisser-pilz-auf-grunem-moos“: unsplash Landon Parenteau Jza4Sk7eDIE, S. 21: „Schließen Sie Herauf Fotografie Von Gelbgrünen Roten Und Braunen Plastikkegeln Auf Weiß Gefütterter Oberfläche“: pexels Pixabay 163064, ohne Titel: pexels cottonbro studio 8088495, „Family photo on green grass during golden hour“: unsplash Jessica Rockowitz 6c4Uhhe68yQ, „Rauch kommt aus einem Schornstein auf einem Haus“: unsplash Julian Hochgesang mk9kCklh5o, S. 22: „Frau Im Rosa Sport Bh Und In Den Schwarzen Leggings, Die Yoga Auf Yoga- matte Tun“: pexels Elina Fairytale 3823076, „Person in Blue Denim Jeans Standing Outside the Rain“: pexels Alicia Zinn 105776, „A Fit Couple in a Runner‘s Lunge Pose“: pexels Mikhail Nilov 7500322, S. 23: „Woman Slicing Fruits“: pexels Mikhail Nilov 6707686, „Massage“: pexels Anna Tarazevich 6560294, S. 24: „Spanisch Wegweiser“: Carlos Rodriguez, „Niederländisch“: Kristina Reiss, „Chinesisch“: Collins Schäfer, „Amor y muerte“: pexels Fernando Paleta 14413511, S. 25: „Holland Käse“: Kristi- na Reiss, „Kakao“: Larissa Karthaus, S. 27: „Deutsch als Zweitsprache“: VHS Oberberg, S. 28: „A Person Computing using a Calculator“: pexels Voitkevich 8927456, „Telefonieren“: pexels Mart Production 7709235, „Foto Von Auf Dem Fluss Geparkten Booten“: pexels Chait Goli 2031706, „Grauer Und Schwarzer Laptop“: pexels Pixabay 265087, „Spanien Flagge Im Pol“: pexels Pixabay 54097, S. 29: „Windows-Taste“: pexels Ian Panelo 4567339, „Zwei Frauen Halten Stift“: pexels Tirachard Kumtanom 601170, „Silber Macbook“: pexels Pixabay 434346, „Blauer Und Gelber Buchstabe P.“: pexels Monstera Production 6289026, S. 30: „Entzündungshemmend“: pexels Polina Tankilevitch 3872373, „Frau, Die Mädchen Trägt, Während Lächeln Zeigt“: pexels Brett Sayles 1445704, „Meditierender Mann vor wei- ßer Wand“ Olly, S. 31: „Aktien“: pexels Leeloo The First 7873553, „Stefanie Christ“: Stefanie Christ, S. 32: „Kalender“: Michael Kaspar, „Bella Italia“: Kristina Reiss, S. 33: „Starke Farben“: Iris Monhof, S. 34: „Mitarbeitende“: VHS Oberberg, S. 35: „Außenstellenleitende“: VHS Oberberg. 34 I VHS Oberberg 34 I VHS Oberberg

VHs oBerBerG - UNser TeAm IN deN ABTeILUNGeN radevormwald cornelia ronge-Bartsch Siepenstr. 42 b · 42477 Radevormwald Telefon: 0178 3347246 radevormwald@vhs-oberberg.de Hückeswagen Andrea Poranzke Auf‘m Schloss 1 · 42499 Hückeswagen Telefon: 0152 28451094 hueckeswagen@vhs-oberberg.de marienheide christa Wagner Wipperweg 52b · 51709 Marienheide Telefon: 02264 8994526 marienheide@vhs-oberberg.de Wipperfürth Lars schreckegast Marktplatz 15 - Altes Stadthaus 51688 Wipperfürth Telefon: 02267 64-202 wipperfuerth@vhs-oberberg.de Bergneustadt jens-Holger Pütz Am Grafweg 2 · 51702 Bergneustadt Telefon: 02261 45651 bergneustadt@vhs-oberberg.de Radevormwald Hückeswagen Lindlar Gabriele cosler Am Langen Hahn 28 · 51789 Lindlar Telefon: 02266 3400 lindlar@vhs-oberberg.de reichshof Gerhard dittich Steigers Garten 5 · 51588 Nümbrecht Telefon: 02293 2356 reichshof@vhs-oberberg.de Wipperfürth Marienheide Gummersbach Bergneustadt Lindlar Engelskirchen engelskirchen hans-Willi rudloﬀ Finkenweg 6 · 51766 Engelskirchen Telefon: 02263 20133 engelskirchen@vhs-oberberg.de Wiehl Tim Vogel Bahnhofstr. 14 · 51674 Wiehl Telefon: 02262 99-210 wiehl@vhs-oberberg.de Reichshof Wiehl Nümbrecht Waldbröl Morsbach Nümbrecht karin Vogel Rathaus Nümbrecht · 51588 Nümbrecht Telefon: 02293 302126 nuembrecht@vhs-oberberg.de Waldbröl Ursula Lennarz Seifener Str. 4 · 51545 Waldbröl Telefon: 02291 2006 waldbroel@vhs-oberberg.de morsbach mechthild solbach Rathaus Morsbach Bahnhofstr. 2 · 51597 Morsbach Telefon: 02294 699-140 (d), 02294 90226 (p) morsbach@vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 35 VHS Oberberg I 35

Bergneustadt Kunst und Kultur B2401070 Wanderausstellung Beginn: siehe Kurstext, montags bis freitags, 09:00 - 16:00 Uhr, Ort: siehe Kurstext, gebührenfrei Niños robados. Gestohlene Kinder. Stolen children B2413054 Kunstspaziergänge After Work Donnerstag, 12.12.2024, 17:00 - 19:00 Uhr, Gebühr: 9,50 EUR, + Materialien Fremdsprachen B2401257 Let’s start talking English - Conversation in the morning B1-B2 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 09:00 - 10:30 Uhr, 12 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Gebühr: 90,00 EUR + Materialkosten kurs für Senioren B2401258 Englisch Konversations- Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr, 12 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Gebühr: 96,00 EUR + Materialkosten Conversation in the afternoon B1-B2 B2401260 Let’s start talking English - Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 14:00 - 15:30 Uhr, 12 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Gebühr: 85,00 EUR + Materialkosten Frankreich zum Frühstück (Hybridkurs) B2401266 La France au petit déjeuner - Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr, 10 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260, Gebühr: 86,00 EUR Indische Küche Ernährung B2401501 Mittwoch, 27.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Gemeinschafts-Hauptschule, Goethestr., Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Gesundheit B2401550 Bogenschießen 2.0 - Kon- zentration, Koordination und Entspannung fördern Freitag, 06.09.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, Natursportzentrum Parkplatz, Rudolf-Harbig-Str. 18-20, Gebühr: 42,00 EUR, inkl. Leihgebühr für die Ausrüstung. B2401551 Rumpfkräftigung und mehr – Core-Training Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 17:00 - 17:45 Uhr, 8 Termine Gesundheitszentrum Kölner Straße 254a Gebühr: 51,40 EUR für Kinder B2401600 Schwimmen lernen Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 15:30 - 16:15 Uhr, 13 Termine Realschule, Lehrschwimmbecken, Breiter Weg 8, Gebühr: 100,00 EUR, inkl. Badnutzung für Erwachsene B2401601 Schwimmen lernen Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 16:15 - 17:00 Uhr, 13 Termine Realschule, Lehrschwimmbecken, Breiter Weg 8, Gebühr: 100,00 EUR, inkl. Badnutzung Musik und Tanz B2401655 Tanzvergnügen Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 16:15 - 17:45 Uhr, 6 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260 Gebühr: 29,00 EUR B2401656 Tanzvergnügen Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 16:15 - 17:45 Uhr, 8 Termine Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260 Gebühr: 38,40 EUR Kreatives Gestalten B2401701 Bumerange - bauen, 24. und 25.08.2024, Samstag und Sonntag, 11:00 - 17:00/15:00 Uhr Werkraum 47, Goethestraße 13 Gebühr: 59,50 EUR werfen, fangen Workshop B2401707 Starke Farben - Acryl - Beginn: 14.10.2024, montags, 18:00 - 20:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten MalArt Workshop B2401708 Tinga Tinga Beginn: 09.12.2024, montags, 18:00 - 20:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten Malkurs B2401709 Farbenspiel - Acryl - Beginn: 02.09.2024, montags, 18:00 - 20:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten Malkurs B2401710 Farbenspiel - Acryl - Beginn: 03.09.2024, dienstags, 15:00 - 17:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten Starke Farben - Acryl - Workshop B2401711 Beginn: 15.10.2024, dienstags, 15:00 - 17:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten MalArt Workshop B2401712 Tinga Tinga Beginn: 10.12.2024, dienstags, 15:00 - 17:15 Uhr, 6 Termine Atelier Iris Monhof, Kölner Straße 244 Gebühr: 106,00 EUR + Materialkosten Textiles Gestalten B2401770 Workshop Blockdruck Samstag, 21.09.2024, 10:00 - 14:30 Uhr, Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260, Gebühr: 29,00 EUR mit Pauline mit Pauline B2401772 Workshop Blockdruck Samstag, 19.10.2024, 10:00 - 14:30 Uhr, Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260, Gebühr: 29,00 EUR 37 I VHS Oberberg 37 I VHS Oberberg

Engelskirchen Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2402001 Der Wolf kehrt zurück - Montag, 07.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 gebührenfrei auch nach NRW Aufbau, Kosten, Energie- ersparnis und Emissions- reduzierung B2402002 Photovoltaik nutzen - Montag, 07.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 gebührenfrei Interkulturell erfolgreich kommunizieren! B2402010 Samstag, 02.11.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 Gebühr: 16,00 EUR Friedliche Revolution und deutsche Einheit kompakt B2402011 Wanderausstellung: 09.09.2024 bis 05.10.2024, montags bis freitags, 09:00 - 16:00 Uhr Foyer, Rathaus Engels-Platz 4, gebührenfrei Unter Spannung bei Ermen & Engels Kunst und Kultur B2402070 Blue Hour Führung: Donnerstag, 05.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels Gebühr: 6,50 EUR pro Person (inkl. Museumseintritt), zahlbar vor Ort. Niños robados. Gestohlene Kinder. Stolen children B2402071 Wanderausstellung Beginn: siehe Kurstext, montags bis freitags, 09:00 - 16:00 Uhr Ort: siehe Kurstext, gebührenfrei museum Engelskirchen B2402080 Führung durch das Engels- Donnerstag, 10.10.2024, 16:00 - 17:00 Uhr, Engel-Museum, Engelsplatz 7, 51766 Engelskirchen, gebührenfrei am Abend. Kettenreaktion in der Ausstellung „Probiert? Kapiert!“ B2402090 Angestoßen! Tüfteln Mittwoch, 02.10.2024, 18:30 - 20:30 Uhr, LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels Gebühr: 8,00 EUR inkl. Eintritt. Fremdsprachen B2402280 Arabische Sprache & Kultur - ein Einführungskurs Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 Gebühr: 88,00 EUR Wirtschaft/Beruﬂ iche Bildung B2402321 Endlich wieder Geld Beginn: 24.09.2024, dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 7 Termine Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 oder online, Gebühr: 112,90 EUR am Monatsende übrig - Liquiditätsbetrachtung (Hybridkurs) der Maya Gesundheit B2402549 Kakao - die gesunde Bohne Mittwoch, 25.09.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 Gebühr: 12,80 EUR, zzgl. ca. 5,00 EUR Kosten für den verwendeten Kakao. Diese sind bitte bar am Kursabend zu entrichten. B2402550 Gesund mit der Kraft der Natur - Einführungskurs in die Welt der ätherischen Öle Mittwoch, 11.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 Gebühr: 8,00 EUR B2402551 Klassische Wohlfühl- Ganzkörper-Massage leicht erlernt Sonntag, 10.11.2024, 10:00 - 15:00 Uhr, “Villa Kunterbunt“, Familienzentrum, Broich 12, Gebühr: 26,70 EUR B2402552 Autogenes Training Termine und Ort siehe Internetseite Gebühr: siehe Internetseite B2402553 Achtsames Yoga Termine und Ort siehe Internetseite Gebühr: siehe Internetseite uns beide B2402554 Paarzeit - Zeit nur für Sonntag, 27.10.2024, 10:00 - 17:00 Uhr, “Villa Kunterbunt“, Familienzentrum, Broich 12, Gebühr: 28,00 EUR - der Umgang mit Demenz B2402555 Gemeinsam im „Anderland“ Beginn: 16.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 3 Termine Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 Gebühr: 24,00 EUR B2402559 Gesund bleiben mit ätherischen Ölen - Do-it-yourself bei Alltagsbeschwerden Mittwoch, 13.11.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 Gebühr: 10,70 EUR, zzgl. Beitrag für die verwendeten Öle von ca. 10,00 EUR pro Person, am Kursabend bar zu zahlen. Der Workshop für ein chilliges Leben B2402560 Stress? Kennen wir nicht! - Sonntag, 22.09.2024, 10:00 - 18:00 Uhr, “Villa Kunterbunt“, Familienzentrum, Broich 12, Gebühr: 42,70 EUR Atmung - Entspannung B2402566 Qigong - Bewegung - Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 17:45 - 18:30 Uhr, 10 Termine “Villa Kunterbunt“, Familienzentrum, Broich 12, Gebühr: 40,00 EUR Musik und Tanz B2402660 Tanzend um die Welt Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine Kath. Kirche Ründeroth St. Jakobus, Hauptstr. 22, Gebühr: 48,00 EUR Kreatives Gestalten B2402709 Monochrome Malerei Beginn: 03.09.2024, dienstags, 17:30 - 20:30 Uhr, 8 Termine Aggertalgymnasium, Neubau/Werkraum, Olpener Str. 13, Gebühr: 132,50 EUR in Acryl B2402710 Vom Indian Summer zur Winterlandschaft Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 17:30 - 20:30 Uhr, 8 Termine Aggertalgymnasium, Neubau/Werkraum, Olpener Str. 13, Gebühr: 132,50 EUR VHS Oberberg I 38 VHS Oberberg I 38

Engelskirchen B2402730 Jetzt wirds wollig - Filzen und Färben mit Pﬂ anzenfarben Samstag, 23.11.2024, 10:30 - 15:00 Uhr, Aggertalgymnasium, Neubau/Werkraum, Olpener Str. 13, Gebühr: 28,80 EUR B2402750 Kakao & Schokolade - Kulturelle Ursprünge und Mythen Donnerstag, 07.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Aggertalgymnasium, Neubau/Werkraum, Olpener Str. 13, Gebühr: 9,60 EUR Textiles Gestalten B2402780 Spinnen lernen mit Samstag, 07.09.2024, 11:00 - 13:00 Uhr, Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 Gebühr: 18,00 EUR Handspindel Schnupperkurs Handspindel Schnupperkurs B2402782 Spinnen lernen mit Beginn: 31.10.2024, donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 4 Termine Altes Rathaus Ründeroth, Rathausplatz 1 Gebühr: 54,00 EUR Workshop für Familien in der Ausstellung „Probiert? Kapiert!“ Familie B2402850 Kettenreaktion - Ein Samstag, 14.09.2024, 14:00 - 16:00 Uhr, LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels, Kosten, inkl. Museumseintritt, die vor Ort zu entrichten sind: Erwachsene 6,00 EUR, ermäßigt 4,00 EUR, Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren frei. B2402851 Mit dem Lichtpinsel durchs LVR-Industriemuseum - Ein Light-Painting-Workshop für Familien (für Kinder zwischen 7 und 9 Jahren) Samstag, 28.09.2024, 14:00 - 16:00 Uhr, LVR-Industriemuseum Kraftwerk Ermen & Engels Eine Workshop-Gebühr von 5,00 EUR je Person, zzgl. ermäßigter Eintritt von 2,00 EUR für Erwachsene, ist direkt an der Kasse des LVR-Industriemuseums zu entrichten. Kinder haben freien Eintritt. Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich ent- wickelnde Mediensucht erkannt werden? B2402853 Mediennutzung bei Mittwoch, 25.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 gebührenfrei Unfällen vorbeugen und im Notfall richtig handeln B2402855 Kindernotfallkurs - Dienstag, 08.10.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Kath. Kirche Ründeroth St. Jakobus, Hauptstr. 22 Gebühr: 20,00 EUR Ehrenamt B2402906 Ehrenamtliche ﬁ nden - Freitag, 22.11.2024, 16:00 - 19:00 Uhr, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13 gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige integrieren - halten Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 39 I VHS Oberberg 39 I VHS Oberberg

Hückeswagen Kunst und Kultur B2413053 Kunstspaziergänge Freitag, 15.11.2024, 17:30 - 19:30 Uhr, Gebühr: 9,50 EUR + Materialien After Work Fremdsprachen B2403250 Englischkurs für Beginn: 12.09.2024, donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Realschule, Kölner Straße 57 Gebühr: 80,00 EUR Senioren ab 55 Jahren mit geringen Vorkenntnissen Senioren ab 55 Jahre mit geringen Vorkenntnissen B2403251 Englischkurs für Beginn: 12.09.2024, donnerstags, 16:15 - 17:45 Uhr, 10 Termine Realschule, Kölner Straße 57 Gebühr: 80,00 EUR Grundkurs A1 ab Lek. 4 B2403260 Hola, ¿Qué tal? Spanisch Beginn: 24.09.2024, dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Ev. Freikirchliche Gemeinde, Montanusstraße 6, Gebühr: 86,00 EUR ab Unité 8 B2403262 Französischkurs B1 Beginn: 19.09.2024, donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine Realschule, Kölner Straße 57 Gebühr: 86,00 EUR Sprachkurs Menü aus der Bourgogne B2403265 Französischer Advents- Dienstag, 03.12.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Montanusschule, Weststraße 41 Gebühr: 22,00 EUR für den Urlaub B2403266 Spanisch Intensivkurs Beginn: 02.11.2024, 09:30 - 12:30 Uhr, 5 Termine Ev. Freikirchliche Gemeinde, Montanusstraße 6, Gebühr: 97,00 EUR Italienisch Auﬀ rischung A2/B1 für Fortgeschrittene B2403272 „Bella Italia!“ - Beginn: 09.09.2024, montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine Realschule, Kölner Straße 57 Gebühr: 88,00 EUR Ein Kurs für Kinder zwischen 7 und 10 Jahren B2403555 Finde den Schatz in Dir! - Beginn: 02.09.2024, montags, 16:30 - 17:15 Uhr, 5 Termine AWO-Familienzentrum, Montanusstr. 55 Gebühr: 24,00 EUR Ernährung B2403500 Karibische Küche Montag, 23.09.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Montanusschule, Weststraße 41 Gebühr: 21,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2403501 Französische Küche Montag, 28.10.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Montanusschule, Weststraße 41 Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2403502 Ein farbenfrohes Weihnachtsmenü - (Weihnachtsmenü Edt. 5) Montag, 02.12.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Montanusschule, Weststraße 41 Gebühr: 21,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2403503 Sizilianische Küche Montag, 02.09.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Montanusschule, Weststraße 41 Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Gesundheit B2403550 Zur inneren Ruhe ﬁ nden - Samstag, 23.11.2024, 16:00 - 17:30 Uhr, AWO-Familienzentrum, Montanusstr. 55 gebührenfrei den Alltag vergessen - eine Klangreise B2403553 Hatha-Yoga und Meditation Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr, 9 Termine ATV-Turnhalle, Fürstenbergstraße 22 Gebühr: 80,10 EUR B2403554 Hatha-Yoga und Meditation Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 10:40 - 12:10 Uhr, 9 Termine ATV-Turnhalle, Fürstenbergstraße 22 Gebühr: 80,10 EUR entspannung für Kinder zwischen 7 und 9 Jahren B2403556 Progressive Muskel- Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 16:30 - 17:15 Uhr, 4 Termine AWO-Familienzentrum, Montanusstr. 55 Gebühr: 19,20 EUR Gedächtnistraining mal anders! B2403558 Denken macht Spaß - Beginn: 09.09.2024, montags, 15:00 - 16:00 Uhr, 10 Termine, siehe Internetseite, Gebühr: 50,60 EUR Hatha-Yoga 60+ B2403565 Einführung ins Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr, 12 Termine ATV-Turnhalle, Fürstenbergstraße 22 Gebühr: 75,20 EUR B2403566 Yoga “After Work“ Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 18:40 - 19:40 Uhr, 12 Termine ATV-Turnhalle, Fürstenbergstraße 22 Gebühr: 75,20 EUR B2403567 Yoga am Abend Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 19:45 - 20:45 Uhr, 12 Termine ATV-Turnhalle, Fürstenbergstraße 22 Gebühr: 75,20 EUR B2403601 Gymnastik für Frauen Beginn: 02.09.2024, montags, 09:15 - 10:15 Uhr, 13 Termine TBH-Turnhalle, Schnabelsmühle, Schnabelsmühle 1, Gebühr: 41,60 EUR Familie B2403855 Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Me- diensucht erkannt werden? Mittwoch, 18.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, Diakonisches Werk, Marktstr. 47 gebührenfrei VHS Oberberg I 40 VHS Oberberg I 40

Lindlar Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2404001 Haustiere homöopathisch Mittwoch, 06.11.2024, 19:00 - 21:15 Uhr, Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 Gebühr: 12,00 EUR behandeln Fremdsprachen B2404264 Spanisch (4. Semester) Beginn: 02.09.2024, montags, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 Gebühr: 85,00 EUR B2404265 Spanisch (7. Semester) Beginn: 02.09.2024, montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 Gebühr: 85,00 EUR B2404270 Niederländisch von Anfang an Beginn: 10.09.2024, dienstags, 19:00 - 20:30 Uhr, 11 Termine Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 Gebühr: 94,00 EUR für die Arbeit - Mealprep-Kochkurs Ernährung B2404500 Köstlich Vorkochen Montag, 23.09.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6 Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2404501 Entzündungshemmende Ernährung - Der Kochkurs Dienstag, 24.09.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6 Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. 41 I VHS Oberberg 41 I VHS Oberberg B2404553 Achtsam unterwegs Sonntag, 15.09.2024, 11:00 - 14:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 24,00 EUR B2404554 Eselspaziergang Samstag, 26.10.2024, 14:00 - 16:30 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 16,00 EUR, zzgl. 7,00 EUR Nebenkosten, die vor Ort an die Dozentin zu zahlen sind. im Wald und achtsames Wahrnehmen im Wald und achtsames Wahrnehmen B2404555 Eselspaziergang Samstag, 16.11.2024, 13:00 - 15:30 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 16,00 EUR, zzgl. 7,00 EUR Nebenkosten, die vor Ort an die Dozentin zu zahlen sind. im Wald und achtsames Wahrnehmen B2404556 Eselspaziergang Samstag, 25.01.2025, 13:00 - 15:30 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 16,00 EUR, zzgl. 7,00 EUR Nebenkosten, die vor Ort an die Dozentin zu zahlen sind. Familie B2404850 Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Me- diensucht erkannt werden? Mittwoch, 06.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 gebührenfrei B2404854 Kindernotfallkurs - Unfällen vorbeugen und im Notfall richtig handeln Dienstag, 26.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Gymnasium, Voßbrucher Str. 1 Gebühr: 20,00 EUR Schmackhafte Gerichte und leckere Drinks B2404502 Low Carb und lecker - Mittwoch, 02.10.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6 Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Ein Ausﬂ ug in die schwäbische Küche B2404503 Spätzle & Co - Mittwoch, 06.11.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6 Gebühr: 21,00 EUR, + Lebensmittelumlage, diese wird zusammen mit der Kursgebühr erhoben. B2404504 Pärchenküche 3 - Mit Liebe kochen Montag, 13.01.2025, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6 Gebühr: 17,00 EUR, + Lebensmittelumlage, diese wird zusammen mit der Kursgebühr erhoben. Gesundheit B2404549 WALDBADEN: Achtsam durch die Natur Freitag, 20.09.2024, 16:00 - 18:30 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 16,00 EUR B2404550 FaszienYoga Freitag, 11.10.2024, 18:00 - 20:15 Uhr, Yogatreﬀ Lachen, Bewegen, Entspannen Gebühr: 14,80 EUR B2404551 Yoga für Männer Sonntag, 03.11.2024, 11:00 - 13:15 Uhr, Yogatreﬀ Lachen, Bewegen, Entspannen Gebühr: 14,80 EUR B2404552 Natürlich resilient - die Natur als Quelle innerer Stärke Samstag, 21.09.2024, 11:00 - 14:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 24,00 EUR

Marienheide Kunst und Kultur After Work Marienheide B2413051 Kunstspaziergänge Donnerstag, 12.09.2024, 16:00 - 18:00 Uhr, Gebühr: 9,50 EUR + Materialien an der Brucher Talsperre B2405063 Versunkene Städte Samstag, 12.10.2024, 14:00 - 16:00 Uhr, Treﬀ punkt: Parkplatz auf dem Rodt, gebührenfrei einzigartiges bauliches Erbe B2405070 Schloss Gimborn - ein Sonntag, 08.09.2024, 11:00 - 13:00 Uhr, Schloss Gimborn, Schlossstr. 10, gebührenfrei Wirtschaft/Beruﬂ iche Bildung B2405331 Kreatives Denken und Beginn: 06.09.2024, freitags, 17:30 - 19:30 Uhr, 6 Termine, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, gebührenfrei Problemlösen durch aktives Gehirntraining Ernährung B2405500 Karibische Küche Dienstag, 12.11.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 21,00 EUR, zzgl. Lebensmittelum- lage, die mit der Kursgebühr erhoben wird. B2405501 Ein farbenfrohes Weihnachtsmenü - (Weihnachtsmenü Edt. 5) Dienstag, 03.12.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 21,00 EUR, zzgl. Lebensmittelum- lage, die mit der Kursgebühr erhoben wird. Gesundheit B2405550 Tai Chi - Bewegung, Beginn: 19.09.2024, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr, 11 Termine, Turnhalle Kotthausen, Gebühr: 69,50 EUR Entspannung, Meditation B2405551 Yoga auf dem Stuhl Beginn: 09.09.2024, montags, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 Termine, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 53,40 EUR B2405553 Achtsames Wandern Samstag, 12.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 16,00 EUR B2405554 Mit Achtsamkeit durch den Advent Beginn: 30.11.2024, samstags, 10:00 - 11:30 Uhr, 3 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 24,00 EUR B2405555 Einführung ins Hatha-Yoga Beginn: 09.09.2024, montags, 18:45 - 19:45 Uhr, 12 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 64,00 EUR B2405557 Einführung ins Hatha-Yoga Beginn: 09.09.2024, montags, 20:00 - 21:00 Uhr, 12 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 64,00 EUR B2405560 Vinyasa-Yoga für alle Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 72,00 EUR B2405562 Yin-Yoga für alle Beginn: 04.10.2024, freitags, 15:00 - 16:30 Uhr, 9 Termine, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 54,00 EUR B2405600 ﬁ t und entspannt - eﬀ ektives Training für den ganzen Körper Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 40,00 EUR B2405601 ﬁ t und entspannt - eﬀ ektives Training für den ganzen Körper Beginn: 03.09.2024, dienstags, 19:40 - 20:40 Uhr, 10 Termine Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 40,00 EUR Musik und Tanz B2405651 Orientalischer Tanz Beginn: 27.08.2024, dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 7 Termine, Zweifachsporthalle, Schulzentrum, Pestalozzistr., Gebühr: 42,00 EUR B2405652 Orientalischer Tanz Beginn: 29.10.2024, dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 7 Termine, Zweifachsporthalle, Schulzentrum, Pestalozzistr., Gebühr: 42,00 EUR für Anfängerinnen B2405655 Orientalischer Tanz Beginn: 26.08.2024, montags, 17:15 - 18:45 Uhr, 7 Termine, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 42,00 EUR für Anfängerinnen B2405656 Orientalischer Tanz Beginn: 28.10.2024, montags, 17:15 - 18:45 Uhr, 7 Termine, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9, Gebühr: 42,00 EUR B2405661 Line Dance und Kreistänze Beginn: 10.09.2024, dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, Ev. Familienzentrum Müllenbach, Müllenbacher Str. 27, Gebühr: 70,00 EUR Textiles Gestalten B2405751 Filzdekorationen für Donnerstag, 10.10.2024, 17:30 - 20:30 Uhr, Gesamtschule, Pestalozzistr. 7, Gebühr: 19,00 EUR + Material- kosten 3,00 EUR den Herbst - Filzen für alle Familie B2405850 Gemeinsames Erleben und Erlernen von Ent- spannungsmöglichkeiten für Eltern mit ihren Kindern (auch für Großeltern mit Enkelkindern) Samstag, 21.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr, DRK-Kindergarten “Heier-Strolche“, Klosterstr. 13, Gebühr: 12,00 EUR VHS Oberberg I 42 VHS Oberberg I 42

Morsbach Kunst & Kultur B2413052 Kunstspaziergänge After Work Donnerstag, 10.10.2024, 17:00 - 19:00 Uhr, Gebühr: 9,50 EUR + Materialien Ernährung B2406501 Genussreise durch Italien Mittwoch, 25.09.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Gemeinschaftsschule, Lehrküche, Hahner Str. 31-33, Gebühr: 21,00 EUR, zzgl. Lebensmittelum- lage, die zusammen mit der Kursgebühr erhoben wird. Gesundheit B2406551 Yoga Fitness Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 17:45 - 18:45 Uhr, 10 Termine Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27, Gebühr: 40,00 EUR B2406552 Hula-Hoop-Fitness für Neuanfangende Beginn: 13.09.2024, freitags, 17:00 - 17:45 Uhr, 6 Termine siehe Internetseite, Gebühr: 24,00 EUR B2406553 Hula-Hoop-Fitness für Fortgeschrittene Beginn: 13.09.2024, freitags, 18:00 - 18:45 Uhr, 6 Termine siehe Internetseite, Gebühr: 24,00 EUR B2406554 Rückenschule/ Rückenﬁ tness Beginn: 26.08.2024, montags, 19:00 - 20:00 Uhr, 16 Termine Gemeinschaftsgrundschule, Gymnastikraum, Hahner Str. 37, Gebühr: 51,20 EUR Klangschalen - Entspannung pur B2406560 Fantasiereise mit Montag, 02.09.2024, 18:30 - 19:15 Uhr, Treﬀ punkt-Bahnhof, Bahnhofstraße 40, Gebühr: 6,00 EUR 43 I VHS Oberberg 43 I VHS Oberberg Klangschalen - Entspannung pur B2406561 Fantasiereise mit Montag, 28.10.2024, 18:30 - 19:15 Uhr, Treﬀ punkt-Bahnhof, Bahnhofstraße 40, Gebühr: 6,00 EUR Klangschalen - Entspannung pur B2406562 Fantasiereise mit Montag, 11.11.2024, 18:30 - 19:15 Uhr, Treﬀ punkt-Bahnhof, Bahnhofstraße 40, Gebühr: 6,00 EUR Vormittagskurs B2406600 Aerobic-Mix - Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 09:30 - 11:00 Uhr, 9 Termine, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27, Gebühr: 54,00 EUR B2406601 Ausgleichsgymnastik Beginn: 12.09.2024, donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr, 9 Termine, Turnhalle C, Hahner Str. 33, Gebühr: 28,80 EUR B2406602 Step-Aerobic Beginn: 12.09.2024, donnerstags, 19:15 - 20:00 Uhr, 9 Termine, Turnhalle C, Hahner Str. 33, Gebühr: 21,60 EUR Ganzkörpergymnastik B2406604 Wirbelsäulen- und Beginn: 10.09.2024, dienstags, 17:00 - 18:00 Uhr, 10 Termine, DRK Familienzentrum “Schatzkiste“, Am Kindergarten 1, Gebühr: 32,00 EUR und Gesundheitsvorsorge für Ältere B2406605 Bewegungsschulung Beginn: 02.09.2024, montags, 16:30 - 17:15 Uhr, 12 Termine Gemeinschaftsgrundschule, Gymnastikraum, Hahner Str. 37, Gebühr: 36,00 EUR Ganzkörpergymnastik B2406606 Wirbelsäulen- und Beginn: 02.09.2024, montags, 17:30 - 18:15 Uhr, 10 Termine, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27, Gebühr: 24,00 EUR Kreatives Gestalten B2406722 Malen am Freitagabend 1 Freitag, 27.09.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten B2406723 Malen am Freitagabend 2 Freitag, 25.10.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten B2406724 Malen am Freitagabend 3 Freitag, 22.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten B2406725 „Leben ist froh“ - Experimentieren mit Farben als Spielfeld Samstag, 28.09.2024, 15:00 - 18:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten mehr“ - magisches Zeichnen und Malen B2406726 „Pferde, Einhörner und Samstag, 26.10.2024, 15:00 - 18:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten B2406727 „Abenteuer Zeichnen“ - mit Stiften und Kreiden eigene Welten erﬁ nden Samstag, 23.11.2024, 15:00 - 18:00 Uhr, siehe Internetseite, Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten B2406728 One colourful afternoon - Wir malen und üben unser English!! Please join!! Samstag, 07.09.2024, 15:00 - 18:00 Uhr, siehe Internetseite Gebühr: 28,00 EUR + Materialkosten Textiles Gestalten B2406770 KreativWorkshop Beginn: 15.10.2024, dienstags, 14:00 - 18:00 Uhr, 3 Termine, siehe Internetseite, gebührenfrei. Es fallen Materialkosten an. Mein eigener Wald - wie ich mir meinen Wald wünsche - für Kinder

Nümbrecht Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2407011 Basiskurs Pilze 4: Pilz-Exkursion und Bestimmungsseminar Sonntag, 22.09.2024, 9:00 - 17:00 Uhr, Biologische Station Oberberg, Landschaftshaus, Schloss, Gebühr: 32,00 EUR Sammler und PilzCoaches B2407012 Pilzseminar für interessierte Beginn: 28.und 29.09.2024, Samstag und Sonntag, 9:00 - 17:00 Uhr, 2 Termine, Biologische Station Oberberg, Landschaftshaus, Schloss Gebühr: 102,40 EUR B2407262 Leben, Liebe und Lachen im modernen China - ein Kulturkurs für Senior*innen Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 14:30 - 16:00 Uhr, 11 Termine VHS-Akademie auf dem Campus Nüm- brecht Raum 1 Gebühr: 88,00 EUR, Lehrmaterial Gesundheit B2407541 Wildkräuterführung im Herbst - Naschen, Staunen und Verarbeiten Samstag, 05.10.2024, 13:00 - 15:30 Uhr, siehe Interseite, Gebühr: 13,50 EUR, zzgl. 5,00 EUR Materialkosten, die vor Ort gezahlt werden. Kunst und Kultur B2413050 Kunstspaziergänge After Work Donnerstag, 29.08.2024, 16:00 - 18:00 Uhr, Gebühr: 9,50 EUR + Materialien Englisch GK A2.2 Fremdsprachen B2407254 Easy English, Beginn: 12.09.2024, donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 1, Gebühr: 88,00 EUR zuzüglich Lehrmaterial mit guten Vorkenntnissen B2407256 Englisch Grundkurs Beginn: 16.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 1, Gebühr: 88,00 EUR zuzüglich Lehrmaterial B2407261 Chinesische Sprache und Kultur für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 1, Gebühr: 88,00 EUR zuzüglich Lehrmaterial B2407553 Yoga-Fitness Beginn: 07.10.2024, montags, 17:30 - 19:00 Uhr, 10 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 60,00 EUR B2407560 Rückengymnastik Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 09:00 - 10:00 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 54,00 EUR B2407561 Rückengymnastik Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 54,00 EUR B2407562 Wirbelsäulengymnastik Beginn: 02.09.2024, montags, 18:30 - 19:30 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 38,40 EUR B2407563 Wirbelsäulengymnastik Beginn: 02.09.2024, montags, 19:30 - 20:30 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 38,40 EUR B2407564 Wirbelsäulengymnastik Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:30 - 19:15 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 28,80 EUR Atmung - Entspannung B2407567 Qigong - Bewegung - Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 17:45 - 18:45 Uhr, 12 Termine Dorfhaus Gaderoth Gebühr: 48,00 EUR Entspannung - Körper und Geist im Einklang B2407570 Kräftigung und Beginn: 02.09.2024, montags, 17:00 - 18:00 Uhr, 11 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 39,10 EUR Entspannung - Körper und Geist im Einklang B2407571 Kräftigung und Beginn: 02.09.2024, montags, 18:00 - 19:00 Uhr, 11 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 39,10 EUR Entspannung - Körper und Geist im Einklang B2407572 Kräftigung und Beginn: 02.09.2024, montags, 19:00 - 20:00 Uhr, 11 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 39,10 EUR Musik und Tanz B2407651 Latin-Dance-Fitness Beginn: 06.09.2024, freitags, 10:00 - 11:00 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 44,80 EUR am Vormittag - Ein dynamisches Tanz- und Ganzkörpertraining B2407653 Latin-Dance-Fitness - Ein dynamisches Tanz- und Ganzkörpertraining Beginn: 03.09.2024, dienstags, 19:15 - 20:15 Uhr, 12 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 44,80 EUR Latin-Ladies B2407660 Solotanzkurs für Frauen: Beginn: 09.09.2024, montags, 19:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 34,00 EUR VHS Oberberg I 44 VHS Oberberg I 44

Nümbrecht B2407662 Solotanzkurs für Frauen: Latin-Ladies Aufbaukurs Beginn: 28.10.2024, montags, 19:30 - 20:30 Uhr, 4 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 34,00 EUR B2407661 Discofox für Paare - ohne Vorkenntnisse Beginn: 09.09.2024, montags, 20:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 34,00 EUR schaftstanz für Paare ohne Vorkenntnisse - auch für Hochzeiten B2407663 Crashkurs: Gesell- Beginn: 28.10.2024, montags, 20:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, Dorfhaus Gaderoth, Gebühr: 34,00 EUR Familie B2407855 Ökologische Pilzwanderung Freitag, 04.10.2024, 16:00 - 18:30 Uhr, Parkplatz Schloß Homburg, Gebühr: 10,00 EUR für Familien zum Wochenausklang Das „kleine 1x1 der Sterbebegleitung“ B2407856 Der Letzte-Hilfe-Kurs - Mittwoch, 18.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, Johanniter-Unfall-Hilfe e. V., Lindchenweg 35, gebührenfrei Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 45 I VHS Oberberg 45 I VHS Oberberg

Radevormwald B2408600 Wirbelsäulengymnastik Beginn: 20.08.2024, dienstags, 16:45 - 17:45 Uhr, 13 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 41,60 EUR B2408602 Wirbelsäulengymnastik Beginn: 22.08.2024, donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr, 12 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 57,60 EUR B2408606 Faszientraining Beginn: 20.08.2024, dienstags, 18:00 - 18:45 Uhr, 13 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 31,20 EUR B2408608 Bewegung für Seniorinnen und Senioren 70+ Beginn: 21.08.2024, mittwochs, 10:00 - 10:45 Uhr, 13 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 31,20 EUR B2408610 Bewegung für Seniorinnen und Senioren 70+ Beginn: 21.08.2024, mittwochs, 11:00 - 11:45 Uhr, 13 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 31,20 EUR Tuschemalerei Kreatives Gestalten B2408710 Atelierkurs: Asiatische Beginn: 23.09.2024, montags, 15:30 - 17:00 Uhr, 10 Termine Atelier, Frau Kuhn-Chuang, Otto-Hahn-Str. 4, Gebühr: 87,00 EUR + Materialkosten B2408271 Bella Italia - Wir reisen durch Italien und lernen Italienisch Beginn: 10.09.2024, dienstags, 17:15 - 18:45 Uhr, 12 Termine, Schulzentrum, Hermannstr. 21, Gebühr: 88,00 EUR B2408272 Niederländisch von Anfang an Beginn: 02.09.2024, montags, 19:45 - 21:15 Uhr, 10 Termine, Schulzentrum, Hermannstr. 21, Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial „deep relax“ Gesundheit B2408550 Entspannungsyoga - Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 6 Termine VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 36,00 EUR den Alltag vergessen - eine Klangreise B2408552 Zur inneren Ruhe ﬁ nden - Freitag, 15.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, gebührenfrei B2408554 Yoga für alle Beginn: 02.09.2024, montags, 17:30 - 19:00 Uhr, 10 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 60,00 EUR Training B2408556 Mentales-Aktivierungs- Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 14:30 - 16:00 Uhr, 10 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Haus, Ludwig-Beck-Straße 4, Gebühr: 60,00 EUR B2408560 Wunderwerk Fuß Donnerstag, 21.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 19,50 EUR Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2408010 Kirchengeschichte, Kirchen- Termin siehe Internetseite Beyenburger Freiheit 49, 42399 Wuppertal, gebührenfrei kunst und Kreuzbrüder - Eine historische Reise zur Klosterkirche Sankt Maria Magdalena in Beyenburg Friedliche Revolution und deutsche Einheit kompakt - Eine Ausstellung der Bun- desstiftung Aufarbeitung B2408011 Wanderausstellung: Montag, 02.09.2024, 09:00 - 16:00 Uhr, Bürgerhaus, Bürgertreﬀ , Schloßmacherplatz, gebührenfrei Kunst und Kultur B2408080 Kultur-Genuss - Führung Freitag, 15.11.2024, 14:00 - 17:00 Uhr, Heimatmuseum, Hohenfuhrstraße 8, Gebühr: 16,50 EUR durch das Heimatmuseum + Bergische Kaﬀ eetafel B2408085 Kulturelles Gedächtnis einer Stadt - Das Stadt- archiv Radevormwald Dienstag, 12.11.2024, 18:30 - 20:45 Uhr, Bürgerhaus, Mehrzweckraum, Schloßmacherplatz, gebührenfrei das Röntgenmuseum B2408090 Führung durch Samstag, 21.09.2024, 14:00 - 15:30 Uhr, Deutsches Röntgenmuseum Remscheid, Schwelmer Straße 41, Gebühr: 8,00 EUR zzgl. Eintritt, der vor Ort zu zahlen ist. Fremdsprachen B2408253 Englisch für Ältere Beginn: 02.09.2024, montags, 09:30 - 11:00 Uhr, 10 Termine, Haus Hürxthal, Schlossmacherstr. 2, Gebühr: 66,00 EUR Conversation, B2 B2408258 English intermediate Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 13 Termine, Schulzentrum, Hermannstr. 21 Gebühr: 80,00 EUR VHS Oberberg I 46 VHS Oberberg I 46

Radevormwald Familie B2408851 Gemeinsames Erleben und Erlernen von Ent- spannungsmöglichkeiten für Eltern mit ihren Kindern (auch für Großeltern mit Enkelkindern) Samstag, 07.12.2024, 10:00 - 11:30 Uhr, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 12,00 EUR Erziehung - Was ist das?! Ein Workshop für Eltern und Bezugspersonen von Kindern B2408860 Bedürfnisorientierte Samstag, 14.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr, Bürgerhaus, Mehrzweckraum, Schloßmacherplatz, Gebühr: 16,00 EUR Ein Kurs für Eltern und Bezugspersonen von Kindern B2408861 Erziehung?! - Beziehung! - Beginn: 07.11.2024, donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr, 4 Termine, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5, Gebühr: 32,00 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 47 I VHS Oberberg 47 I VHS Oberberg

Reichshof Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2409001 Photovoltaik nutzen - Dienstag, 29.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Ratssaal Rathaus Denklingen, Hauptstraße 12, gebührenfrei Aufbau, Kosten, Energie- ersparnis und Emissions- reduzierung B2409033 Heraus aus dem Schneckenhaus! - Aber wie und wohin? Mittwoch, 30.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gemeindezentrum Immanuel-Kapelle, Postweg 1, Gebühr: 6,00 EUR B2409410 Wacholder - mehr als Gewürz und Getränk Samstag, 21.09.2024, 17:30 - 19:30 Uhr, Biologischen Station Oberberg, Treﬀ punkt siehe Internetseite, Teilnahmegebühr beträgt: Erwachsene: 5,- EUR, Kinder: 2,- EUR, Familien: 12,- EUR. Sie wird vor Ort entrichtet. Frankreichurlaub: Französische Küche 3 Ernährung B2409500 Erinnerungen an den Donnerstag, 24.10.2024, 18:00 - 21:45 Uhr, Doris Seidl, Kochstudio, Hähner Weg 79-81, Gebühr: 25,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Herbstmenü (#Herbstmenü 3) B2409501 Ein abwechslungsreiches Montag, 07.10.2024, 11:30 - 15:15 Uhr, Doris Seidl, Kochstudio, Hähner Weg 79-81, Gebühr: 25,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2409503 Indische Küche Mittwoch, 11.12.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Doris Seidl, Kochstudio, Hähner Weg 79-81, Gebühr: 22,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Gesundheit B2409550 Mit Yoga gesund und entspannt! Beginn: 23.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, Kath. Kirchengemeinde St. Franziskus Xaverius, Blockhaus, Gebühr: 88,80 EUR und entspannt! B2409552 Mit Yoga gesund Beginn: 24.09.2024, dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, Kath. Kirchengemeinde St. Franziskus Xaverius, Blockhaus, Gebühr: 88,80 EUR B2409558 Rückengymnastik Beginn: 03.09.2024, dienstags, 19:00 - 19:45 Uhr, 10 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Wildbergerhütte, Schulstr. 13, Gebühr: 24,00 EUR B2409559 Rückengymnastik Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 18:00 - 18:45 Uhr, 10 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Wildbergerhütte, Schulstr. 13, Gebühr: 24,00 EUR B2409560 Fitnessgymnastik Beginn: 17.09.2024, dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr, 10 Termine, Ev. Gemeindehaus Hunsheim, Kirchstr., Gebühr: 32,00 EUR für Männer ab 55 B2409600 Bewegungsförderung Beginn: 06.09.2024, freitags, 19:30 - 21:00 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Hunsheim Turnhalle, Dorner Weg, Gebühr: 64,00 EUR B2409601 „Männer im Aufwind“ Beginn: 25.09.2024, mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr, 10 Termine, siehe Kurstext, Gebühr: 48,00 EUR B2409602 Aquaﬁ tness Beginn: 25.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 Termine, Schwimmhalle Wildbergerhütte-Bergerhof, Gebühr: 51,00 EUR, inkl. Badnutzung B2409603 Aquaﬁ tness Beginn: 25.09.2024, mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Termine Schwimmhalle Wildbergerhütte-Bergerhof, Gebühr: 51,00 EUR, inkl. Badnutzung Familie B2409850 Eltern-Kind-Turnen - Reichshof-Hunsheim Beginn: 06.09.2024, freitags, 15:00 - 16:30 Uhr, 10 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Hunsheim Turnhalle, Dorner Weg, Gebühr: 68,00 EUR. Gebühr gilt für eine erwachsene Person und ein Kind. B2409855 Superlöwen-Training: Mobbing-Resilienz für Kinder im Vorschulalter Beginn: 28.10.2024, 3 Termine, siehe Internetseite, Reichshofstr. 48, 51580 Reichshof-Eckenhagen, Gebühr: 37,80 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschrei- bungen, Voraussetzungen zum Be- such des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. VHS Oberberg I 48 VHS Oberberg I 48

Waldbröl Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2410415 Heimliche Waldbewohner - Dienstag, 12.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12, gebührenfrei Europäische Wildkatzen in NRW Conversation in the Morning Fremdsprachen B2410257 Let´s Talk Now - Beginn: 19.09.2024, donnerstags, 9:00 - 10:30 Uhr, 10 Termine, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12, Gebühr: 96,00 EUR Anfängerkurs am Vormittag B2410258 Easy English Beginn: 17.09.2024, dienstags, 08:30 - 10:00 Uhr, 10 Termine, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12, Gebühr: 96,00 EUR Französisch A1 B2410265 Parler avec plaisir Beginn: 18.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine, Gesamtschule, Höhenweg 49, Gebühr: 96,00 EUR für Fortgeschrittene B2410266 Französisch Beginn: 03.09.2024, dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr, 12 Termine, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12, Gebühr: 88,00 EUR + Lehrmaterial ¡AquÃ hablamos español! Spanisch Grundkurs A 1.2 B2410282 Beginn: 10.09.2024, dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 Termine, Kaufmännisches Berufskolleg Oberberg, Gebühr: 115,00 EUR + Lehrmaterial Einführung in die Spanische Sprache und Kultur B2410288 Spanisch von Anfang an - Beginn: 09.09.2024, montags, 16:30 - 18:00 Uhr, 12 Termine, Kaufmännisches Berufskolleg Oberberg, Gebühr: 115,00 EUR + Lehrmaterial 49 I VHS Oberberg 49 I VHS Oberberg B2410290 English Commercial Correspondence Beginn: 10.09.2024, dienstags, 19:15 - 20:45 Uhr, 12 Termine, Kaufmännisches Berufskolleg Oberberg, Gebühr: 115,00 EUR Französisch kochen mit Liebe Ernährung B2410501 Cuisiner avec amour - Mittwoch, 30.10.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Lehrküche Roseggerschule, Zuccalmagliostr. 15, Gebühr: 17,00 EUR + Lebensmittelum- lage, die zusammen mit der Kursgebühr erhoben wird. Köstlichkeiten B2410502 Wok’n’Roll - Asiatische Montag, 18.11.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Lehrküche Roseggerschule, Zuccalmagliostr. 15, Gebühr: 17,00 EUR + Lebensmittelum- lage, die zusammen mit der Kursgebühr erhoben wird. Gesundheit B2410550 Leben in Balance - mentale Samstag, 16.11.2024, 10:00 - 16:30 Uhr, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12, Gebühr: 40,60 EUR Gesundheit stärken! B2410552 Fit-Mix für Frauen Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine, AWO Familienzentrum Käthe-Strobel, Birkenweg 9, Gebühr: 48,00 EUR B2410553 Fit-Mix für Frauen Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 19:15 - 20:15 Uhr, 12 Termine, AWO Familienzentrum Käthe-Strobel, Birkenweg 9, Gebühr: 48,00 EUR B2410555 Gymnastik auf dem Stuhl - Beginn: 03.09.2024, dienstags, 17:15 - 18:15 Uhr, 14 Termine, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3, Gebühr: 57,00 EUR Fitnessgymnastik für Seniorinnen und Senioren für Menschen ab 65 - wirbelsäulenschonende Rückenﬁ tness B2410556 Fitnessgymnastik Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr, 14 Termine, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3, Gebühr: 57,00 EUR Bewusstheit durch Bewegung B2410557 Die Feldenkrais-Methode - Beginn: 06.09.2024, freitags, 11:45 - 12:45 Uhr, 11 Termine, Gymnastikraum des Hollenberg- Gymnasiums, Goethestr. 6, Gebühr: 61,00 EUR Klangschalen - Entspannung pur B2410560 Fantasiereise mit Mittwoch, 04.09.2024, 18:30 - 19:15 Uhr, Gymnastikraum des Hollenberg- Gymnasiums, Goethestr. 6, Gebühr: 6,00 EUR Klangschalen - Entspannung pur B2410561 Fantasiereise mit Mittwoch, 30.10.2024, 18:30 - 19:15 Uhr, Gymnastikraum des Hollenberg- Gymnasiums, Goethestr. 6, Gebühr: 6,00 EUR Stressabbau für pﬂ egende Angehörige B2410565 Pﬂ egestress lass’ nach! - Beginn: 02.09.2024, montags, 18:30 - 20:45 Uhr, 6 Termine, siehe Internetseite, Gebühr: 72,00 EUR B2410570 Hatha Yoga Beginn: 02.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 7 Termine, Waldorf Kindergarten Linde e. V., Ernst-Wiechert-Weg 5, Gebühr: 52,90 EUR B2410571 Hatha Yoga Beginn: 11.11.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 6 Termine, Waldorf Kindergarten Linde e. V., Ernst-Wiechert-Weg 5, Gebühr: 45,40 EUR

Waldbröl für Frauen 55+ B2410600 Fitnessgymnastik Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5, Gebühr: 53,00 EUR mit Elementen aus Boxen und Pilates B2410610 Full Body Workout - Beginn: 22.08.2024, donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr, 14 Termine, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5, Gebühr: 59,80 EUR Tanzvergnügen für Fortgeschrittene Musik und Tanz B2410651 LINE DANCE - Beginn: 10.09.2024, dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Isengarten, Turnhalle, Karl-Conrad-Weg 9, Gebühr: 52,80 EUR B2410654 ZUMBA® Beginn: 26.08.2024, montags, 19:00 - 20:00 Uhr, 14 Termine, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5, Gebühr: 59,80 EUR Familie B2410850 Mit Eseln unterwegs durch die Natur I - Eine Familien- wanderung mit Eseln Freitag, 13.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, Gislinde Schumacher, Ronnenwiese 12, Gebühr: 13,40 EUR B2410851 Mit Eseln unterwegs durch die Natur II - Eine Familien- wanderung mit Eseln Freitag, 27.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, Gislinde Schumacher, Ronnenwiese 12, Gebühr: 13,40 EUR B2410852 Mit Eseln unterwegs durch die Natur III - Eine Familien- wanderung mit Eseln Freitag, 11.10.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, Gislinde Schumacher, Ronnenwiese 12, Gebühr: 13,40 EUR AnfängerInnen - Schnuppertag im Kunstatelier Kreatives Gestalten B2410720 Aquarellmalerei für Samstag, 05.10.2024, 11:00 - 16:30 Uhr, Kunstatelier & Skulpturengarten, Wilhelmsthal 1, Gebühr: 44,00 EUR + Materialien, inkl. Wasser, Tee/Kaﬀ ee und ein vegetarisches Mittagessen. Aquarell Schnuppermalen im Künstleratelier & Garten B2410725 „Greenery & Insekten“ - Samstag, 21.09.2024, 16:00 - 19:45 Uhr, Kunstatelier & Skulpturengarten, Wilhelmsthal 1, Gebühr: 35,00 EUR + Materialien B2410726 Blumen - Aquarell Schnuppermalen im Künstleratelier & Garten Samstag, 21.09.2024, 10:30 - 14:15 Uhr, Kunstatelier & Skulpturengarten, Wilhelmsthal 1, Gebühr: 35,00 EUR + Materialien Textiles Gestalten B2410750 Zuschneiden und Nähen Beginn: 02.09.2024, montags, 19:00 - 21:30 Uhr, 8 Termine, Roseggerschule, Zuccalmagliostr. 15, Gebühr: 82,00 EUR Patchwork & Quilten B2410751 Wochenendkurs: 09. und 10.11.2024, Samstag und Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr, 2 Termine, Roseggerschule, Zuccalmagliostr. 15, Gebühr: 53,00 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 50 VHS Oberberg I 50

Wiehl Kunst und Kultur B2411070 Wanderausstellung 18.03.2024 - 20.12.2024, montags - freitags, 09:00 - 16:00 Uhr, zentral, gebührenfrei Niños robados. Gestohlene Kinder. Stolen children Führung - Erzquell Brauerei Bielstein B2411075 Freitag, 11.10.2024, 18:30 - 21:00 Uhr, Erzquell Brauerei Bielstein, Bielsteiner Str. 108, 20,00 EUR pro Person inkl. Brotzeit und Getränke Lesekreis Englische/ Amerikanische Literatur Fremdsprachen B2411257 Beginn: 17.09.2024, dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 10 Termine, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial Französisch A2 - B1 mit Vorkenntnissen B2411265 Beginn: 10.09.2024, dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 70,00 EUR B2411266 Conversation française B2 - C1 Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 70,00 EUR „Bella Italia!“ Italienisch 2. Semester (Hybridkurs) B2411270 Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine, siehe Internetseite, Gebühr: 86,00 EUR Italienisch mit Vorkenntnissen A1.3 B2411271 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 80,00 EUR + Lehrmaterial 51 I VHS Oberberg 51 I VHS Oberberg Italienisch A2 B2411274 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 80,00 EUR B2411288 Spanischkurs A1 Modul 2 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 16:30 - 18:00 Uhr, 12 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 98,00 EUR + Lehrmaterial Anfänger Modul 4 B2411289 Spanischkurs A1 Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 98,00 EUR + Lehrmaterial B2411290 Spanisch A2 Modul 3 Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 98,00 EUR + Lehrmaterial Spanischkurs A1 - 3 Semester B2411291 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr, 11 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 98,00 EUR + Lehrmaterial Laptop - Grundkurs für Teilnehmende 55+ Computer/EDV B2411350 Arbeiten mit dem eigenen Beginn: 28.10.2024, montags, 15:00 - 17:00 Uhr, 4 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 43,00 EUR B2411380 Smartphone und Tablet: Grundkurs für Senioren Beginn: 09.09.2024, montags, 15:00 - 17:00 Uhr, 4 Termine, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., Gebühr: 43,00 EUR Französische Küche 2 - neue Rezepte ‘très délicieuse‘ Ernährung B2411501 Donnerstag, 12.09.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftsgrundschule OberKüche, Eingang Hambuchs, Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. B2411502 Authentic British cuisine - die Küche Großbritanniens Dienstag, 05.11.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftsgrundschule OberKüche, Eingang Hambuchs, Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Würzig duftende Gerichte aus der Ferne B2411503 Orientalische Küche - Dienstag, 26.11.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Gemeinschaftsgrundschule OberKüche, Eingang Hambuchs, Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. der Maya Gesundheit B2411549 Kakao - die gesunde Bohne Dienstag, 19.11.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, Stadtteilhaus Drabenderhöhe, Gebühr: 12,80 EUR, zzgl. ca. 5,00 EUR Kosten für den verwendeten Kakao. Diese sind bitte bar am Kursabend zu entrichten. B2411550 Tag der Achtsamkeit Samstag, 05.10.2024, 11:00 - 16:00 Uhr, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 27,00 EUR Fortgeschrittene ab 55 Jahren B2411552 Hatha-Yoga für weit Beginn: 02.09.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine, Johanniterhaus, Homburger Str. 7, Gebühr: 72,60 EUR B2411553 Yoga Mittelstufe Beginn: 09.09.2024, montags, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine, Johanniterhaus, Homburger Str. 7, Gebühr: 76,00 EUR

Wiehl B2411554 Rückengymnastik Beginn: 10.09.2024, dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule OberGymnastikraum, Eingang, Gebühr: 54,00 EUR B2411555 Rückengymnastik Beginn: 10.09.2024, dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule OberGymnastikraum, Eingang, Gebühr: 54,00 EUR B2411556 Autogenes Training Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Termine, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 68,60 EUR Der Workshop für ein chilliges Leben B2411560 Stress? Kennen wir nicht! - Samstag, 23.11.2024, 10:00 - 18:00 Uhr, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 44,00 EUR B2411561 Klassische Wohlfühl- Ganzkörper-Massage leicht erlernt Samstag, 14.09.2024, 10:00 - 15:00 Uhr, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9 Gebühr: 26,70 EUR Entspannung für Frauen B2411601 ﬁ t & glücklich - Fitness und Beginn: 26.08.2024, montags, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Turnhalle, Warthstr. 1, Gebühr: 51,20 EUR Entspannung für Frauen B2411602 ﬁ t & glücklich - Fitness und Beginn: 28.08.2024, mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule Turnhalle, Warthstr. 1, Gebühr: 51,20 EUR Latin-Dance-Fitness - Ein dynamisches Tanz- und Ganzkörpertraining Musik und Tanz B2411651 Beginn: 02.09.2024, montags, 18:45 - 19:45 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule OberGymnastikraum, Eingang, Gebühr: 44,80 EUR B2411653 Orientalischer Tanz Beginn: 02.09.2024, montags, 20:15 - 21:45 Uhr, 12 Termine, Gemeinschaftsgrundschule OberGymnastikraum, Eingang, Gebühr: 84,00 EUR Zuschneidens und Nähens Textiles Gestalten B2411755 Die Kunst des Beginn: 01.10.2024, dienstags, 18:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine, Schulzentrum Bielstein, Dr. Hoﬀ mann-Platz 1, Gebühr: 80,00 EUR + Nähmaterial Familie B2411850 Gemeinsames Erleben Samstag, 07.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9, Gebühr: 12,00 EUR und Erlernen von Entspan- nungsmöglichkeiten für Eltern mit ihren Kindern (auch für Großeltern mit Enkelkindern) Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich ent- wickelnde Mediensucht erkannt werden? B2411853 Mediennutzung bei Donnerstag, 21.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Dietrich-Bonhoeﬀ er-Gymnasium, Eingang Ennenfeldstr., gebührenfrei ADS/ADHS hat? - Ein Training für Eltern B2411860 Was tun, wenn das Kind Beginn: 16.11.2024, samstags, 09:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine, AWO Familienzentrums Joahanna Kirchner, Gebühr: 76,80 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de VHS Oberberg I 52 VHS Oberberg I 52

Wipperfürth Fremdsprachen B2412256 „Bella Italia!“ - Italienisch A2 für Fortgeschrittene Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine, H-V-Realschule, Unterer Eingang Ostlandstraße, Gebühr: 84,00 EUR + Lehrmaterial ¡Hola! ¿Qué tal? Spanisch Grundkurs 0-A1 B2412264 Beginn: 26.09.2024, donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine, H-V-Realschule, Unterer Eingang Ostlandstraße, Gebühr: 86,00 EUR + Lehrmaterial + Unterlagengebühr 2-3 EUR, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind B2412270 Niederländisch für Fortgeschrittene B1 Beginn: 03.09.2024, dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr, 11 Termine, H-V-Realschule, Unterer Eingang Ostlandstraße, Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial Niederländisch Grundkurs von Anfang an B2412272 Wir lernen Niederländisch - Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, 11 Termine, H-V-Realschule, Unterer Eingang Ostlandstraße, Gebühr: 96,00 EUR + Lehrmaterial neue Rezepte ‘très délicieuse‘ Ernährung B2412501 Französische Küche 2 - Mittwoch, 18.09.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Anne-Frank-Schule, Förderschule, Ostlandstr. 25, Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Würzig duftende Gerichte aus der Ferne B2412502 Orientalische Küche - Mittwoch, 20.11.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, Anne-Frank-Schule, Förderschule, Ostlandstr. 25, Gebühr: 17,00 EUR, zzgl. Lebensmittel- umlage, die zusammen mit der Kurs- gebühr erhoben wird. Entspannung, Meditation Gesundheit B2412550 Tai Chi - Bewegung, Beginn: 17.09.2024, dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine, Anne-Frank-Schule, Förderschule, Ostlandstr. 25, Gebühr: 69,50 EUR B2412551 Ätherische Öle - natürliche Helfer in stressigen Situationen Donnerstag, 19.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Sitzungssaal Rathaus, 1. Etage Raum 201, Marktplatz 1, Gebühr: 6,90 EUR, zzgl. einem Beitrag für die verwendeten Öle von ca. 5,00 EUR pro Person, die bitte am Kursabend bar zu zahlen sind. Familie B2412850 Mediennutzung bei Mittwoch, 27.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Sitzungssaal Rathaus, 1. Etage Raum 201, Marktplatz 1, gebührenfrei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich ent- wickelnde Mediensucht erkannt werden? Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 53 I VHS Oberberg 53 I VHS Oberberg

Zentrale Gummersbach Schulabschlüsse B2413000 Erster Schulabschluss 21.08.2024 - 11.07.2025, montags - freitags, 17:30 - 20:45 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 300,00 EUR, Ermäßigung 50% nach Klasse 9 B2413001 Erweiterter Erster Schulabschluss EESA (nach 10a) 21.08.2024 - 21.02.2025, montags - freitags, 17:30 - 20:45 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 150,00 EUR Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2413007 Basiskurs Pilze 1: Einführung in die Pilzkunde Dienstag, 03.09.2024, 19:00 - 21:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 10,00 EUR Speisepilze B2413008 Basiskurs Pilze 2: Dienstag, 10.09.2024, 19:00 - 21:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 10,00 EUR B2413034 Martin Luther King - ein Visionär der Liebe Mittwoch, 04.12.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 6,00 EUR Klimafreundlich heizen im Rahmen des Gebäude- energiegesetzes B2413044 Gebäudesanierung (GEG): Mittwoch, 06.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei im Klimawandel - Eine Mitmachwanderung B2413410 Das Bergische Land Samstag, 28.09.2024, 10:30 - 12:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 6,50 EUR Leben und Werk Marc Chagalls Kunst und Kultur B2413055 „Paradies und grüner Esel“ - Beginn: 06.11.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 2 Termine, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3 Gebühr: 15,00 EUR Giftpilze und Pilzgifte B2413009 Basiskurs Pilze 3: Dienstag, 17.09.2024, 19:00 - 21:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 10,00 EUR Dieringhausen B2413060 Führung Eisenbahnmuseum Freitag, 27.09.2024, 17:00 - 18:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 5,00 EUR Friedliche Revolution und deutsche Einheit kompakt B2413014 Wanderausstellung: 06.12.2024 - 20.12.2024, montags-freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei B2413016 Photovoltaik für zukünftige Anlagenbesitzer Mittwoch, 06.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach Gebühr: EUR ???? Täuferbewegung 1525 - 2025 B2413033 Gewagt! 500 Jahre Dienstag, 05.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 6,00 EUR Alte Dombach B2413062 Führung Papiermühle Freitag, 13.09.2024, 15:30 - 17:00 Uhr, Bergisch Gladbach, Gebühr: 7,50 EUR Müll - Wie Abfall moderne Kultur und Gesellschaft prägt B2413066 Leben vom, mit und im Donnerstag, 28.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei Kölner Synagoge B2413070 Führung durch die Sonntag, 24.11.2024, 12,00 - 13:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 8,00 EUR Niños robados. Gestohlene Kinder. Stolen children B2413071 Wanderausstellung 18.03.2024 - 20.12.2024, montags, 09:00 - 16:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei Bildungsurlaube B2413290 Niederländisch Beginn: 02.09.2024 - 06.09.2024, Montag - Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr, 5 Termine, Gummersbach, Gebühr: 219,50 EUR Anfängerkurs (A1.1) - Bildungsurlaub B2413291 Spanisch Anfängerkurs (A1.1) - Bildungsurlaub Beginn: 28.10.2024 - 31.10.2024, Montag - Donnerstag, 09:30 - 16:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 177,00 EUR Telefontraining - Bildungsurlaub B2413324 Telefonieren kann jeder! - Beginn: 30.09.2024 - 02.10.2024, Montag - Mittwoch, 09:00 - 16:15 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 233,50 EUR freie Kommunikation nach Rosenberg - Bildungsurlaub B2413325 Einführung in die gewalt- Beginn: 11.11.2024 - 15.11.2024, Montag - Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine, Gummersbach, Gebühr: 226,80 EUR B2413326 Kommunikationstraining und Feedback geben für Führungskräfte - Bildungsurlaub Beginn: 18.11.2024 - 22.11.2024, Montag - Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine, Gummersbach, Gebühr: 340,00 EUR Gesprächsführung (Rogers) für soziale Berufe - Bildungsurlaub B2413327 Klientenzentrierte Beginn: 18.11.2024 - 20.11.2024, Montag - Mittwoch, 09:00 - 14:00 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 102,00 EUR VHS Oberberg I 54 VHS Oberberg I 54

Zentrale Gummersbach Konﬂ ikte vermeiden - Bildungsurlaub B2413328 Eindeutig kommunizieren - Beginn: 27.11.2024 - 29.11.2024, Mittwoch - Freitag, 09:00 - 14:00 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 102,00 EUR B2413352 Canva-Kompaktkurs - eﬀ ektives Design für Social-Media, Marketing und mehr! Samstag, 23.11.2024, 09:30 - 16:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 70,40 EUR verarbeitung mit Word B2413374 Grundlagen der Text- Beginn: 10.09.2024, dienstags und donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 108,00 EUR mit Excel - Bildungsurlaub B2413378 Tabellenkalkulation 07.10.2024 - 11.10.2024, Montag bis Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine, Gummersbach, Gebühr: 270,00 EUR zur eigenen Webseite - Bildungsurlaub, Intensivkurs, online B2415380 WordPress - der Weg 04.11.2024 - 08.11.2024, Montag - Freitag, 09:00 - 14:45 Uhr, 5 Termine, Online, Gebühr: 228,00 EUR Wirtschaft/Beruﬂ iche Bildung B2413301 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (Xpert Business) (Hybridkurs) Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr, 35 Termine, Gummersbach, Gebühr: 991,00 EUR, inkl. Prüfungsgebühr (285,00 EUR), inkl. Lehrbücher (139,75 EUR) lösen, Ideen entwerfen - Design-Thinking B2413330 Probleme verstehen & Freitag, 08.11.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 25,60 EUR B2413359 Mittwoch, 27.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei Investieren in Aktien, ETF & Co. - Grundlagen- wissen Börse Computer/EDV B2413350 Möglichkeiten Beginn: 02.09.2024, montags, 19:00 - 20:30 Uhr, 7 Termine, Gummersbach, Gebühr: 67,50 EUR der Digitalfotograﬁ e 55 I VHS Oberberg 55 I VHS Oberberg Ein Kompakt-Kurs für Fortgeschrittene B2413356 Bessere Digitalfotos - 02. und 03.11.2024, Samstag und Sonntag, 14:00 - 18:00 Uhr, 2 Termine, Gummersbach, Gebühr: 48,00 EUR mit Word erstellen B2413375 Serienbriefe und Tabellen Beginn: 28.10.2024, montags und mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 108,00 EUR Individuelle LED - Reklamen B2413368 gestalten und bauen - Namen, Symbole & mehr Dienstag, 05.11.2024, 19:00 - 21:15 Uhr, Bergneustadt, gebührenfrei EDV Grundlagenkurs - Ihr Schlüssel zur digitalen Welt! B2413370 EDV-Einführung: Beginn: 27.08.2024, dienstags und donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 108,00 EUR Fit für’s Büro: PC-Intensivkurs (Modul Grundlagen) B2413371 Beginn: 10.09.2024, dienstags und donnerstags, 09:00 - 12:00 Uhr, 7 Termine, Gummersbach, Gebühr: 151,50 EUR Textverarbeitung mit Word und Präsentation mit PowerPoint B2413372 Fit für’s Büro: Beginn: 29.10.2024, dienstags und donnerstags, 09:00 - 12:00 Uhr, 7 Termine, Gummersbach, Gebühr: 151,50 EUR Tabellenkalkulation mit Excel B2413373 Fit für’s Büro: Beginn: 21.11.2024, dienstags und donnerstags, 09:00 - 12:00 Uhr, 7 Termine, Gummersbach, Gebühr: 151,50 EUR mit Excel - Grundlagen B2413376 Tabellenkalkulation Beginn: 24.09.2024, dienstags und donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 108,00 EUR mit Excel - Komplexe Formeln erstellen & Daten auswerten B2413377 Tabellenkalkulation Beginn: 12.11.2024, dienstags und donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 108,00 EUR B2413379 Professionelle Präsenta- tionen mit PowerPoint - Grundlagen Beginn: 26.11.2024, Dienstag und Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine Gummersbach, Gebühr: 54,00 EUR von Apple B2413380 Arbeiten mit dem MacBook Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 10:30 - 12:30 Uhr, 4 Termine, Gummersbach, Gebühr: 38,40 EUR Ideen - ein dreiteiliger Kochkurs Ernährung B2413500 Alltagsküche mit neuen Beginn: 09.10.2024, mittwochs, 17:30 - 20:30 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 45,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage

Zentrale Gummersbach ICH nehme ab! Das zertiﬁ zierte Ernährungsprogramm B2413501 Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine, Gummersbach, Gebühr: 221,00 EUR inkl. Ordner “Ich nehme ab“ Ideen - Teil 1: Alleskönner Hackﬂ eisch B2413510 Alltagsküche mit neuen Mittwoch, 09.10.2024, 17:30 - 20:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 15,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage Kreatives Gestalten B2413710 Schmuckgestaltung mit Samstag, 30.11.2024, 10:00 - 17:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 49,00 EUR + Materialkosten Art Clay Silver® (ACS) Schmiede B2413721 Kreativkurs weihnachtliche Samstag, 12.10.2024, 09:00 - 15:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 127,00 EUR. In der Gebühr sind die Kosten für die Nutzung von Maschi- nen/Werkzeug und Material von 50,00 EUR sowie ein kleiner Imbiss enthalten. Ideen - Teil 2: Kreativ kochen ohne Fleisch B2413511 Alltagsküche mit neuen Mittwoch, 30.10.2024, 17:30 - 20:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 15,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage B2413722 Werkstattkurs: Geben Sie Gas! Kunst des Schweißens Samstag, 14.09.2024, 09:00 - 15:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 127,00 EUR. 58 EUR Materialko- sten sind in der Gebühr enthalten. B2413512 Alltagsküche mit neuen Ideen - Teil 3: Quiches, Tartes und Flammkuchen Mittwoch, 13.11.2024, 17:30 - 20:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 15,00 EUR zzgl. Lebensmittelumlage Gesundheit B2413560 Workshop Biographiearbeit: Beginn: 13.09.2024, freitags, 17:00 - 20:45 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 47,70 EUR Wer bin ich? Wer war ich? Wer will ich sein? B2413580 Sicher unterwegs mit dem eigenen Pedelec / “E-Bike“ Samstag, 07.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 30,00 EUR B2413581 Sicher unterwegs mit dem eigenen Pedelec / “E-Bike“ Samstag, 28.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 30,00 EUR ein Kalligraﬁ ekurs für Jung & Alt B2413730 Die Schönheit der Schrift - Samstag, 09.11.2024, 10:30 - 16:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 38,40 EUR + Materialien Textiles Gestalten B2413750 Patchwork-Workshop Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:00 - 20:15 Uhr, 5 Termine, Gummersbach, Gebühr: 50,00 EUR B2413760 Schaf und Wolle - Ein Wollfühl-Nachmittag Freitag, 20.09.2024, 17:00 - 20:00 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 24,00 EUR zzgl. 5,00 EUR für Imbiss vor Ort zu zahlen. Familie B2413850 Gemeinsames Erleben Samstag, 05.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 12,00 EUR und Erlernen von Entspan- nungsmöglihkeiten für Eltern mit ihren Kindern (auch für Großeltern mit Enkelkindern) Ein Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder im Grundschulalter B2413851 Stark mit Köpfchen - Beginn: 06.11.2024, mittwochs, 15:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine, Gummersbach, Gebühr: 52,70 EUR Einbruchschutz gelingt B2413863 Riegel vor! - wie Samstag, 26.10.2024, 10:00 - 12:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei Ehrenamt B2413901 Canva für Einsteigende - ohne Vorkenntnisse und spielerisch gutes Werbe- material erstellen – ein Einstiegskurs ins Graﬁ k- Design-Programm Canva Freitag, 20.09.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige B2413902 Canva-Aufbaukurs für Anwenderinnen und Anwender Samstag, 12.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige Interkulturell kompetent im Ehrenamt! B2413904 Samstag, 14.09.2024, 09:00 - 16:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige im Ehrenamt - heutzutage unverzichtbar? B2413905 Soziale Netzwerke Freitag, 11.10.2024, 16:00 - 20:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige B2413908 Gesprächsverhalten im Ehrenamt optimieren und vertiefen - eine Einführung Samstag, 07.12.2024, 10:00 - 16:00 Uhr, Gummersbach, gebührenfrei für (zukünftig) ehrenamtlich Tätige VHS Oberberg I 56 VHS Oberberg I 56

Digitaler Dienstag B2413006 Antisemitismus - Neue Formen im Rahmen des Gaza-Kriegs / Israel-Kriegs Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, gebührenfrei B2413011 Künstliche Intelligenz Dienstag, 08.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, Online, gebührenfrei und die Gesellschaft B2413012 Antisemitische Dienstag, 05.11.2024, 17:00 - 19:00 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR Verschwörungstheorien in Erwachsenenbildungs- einrichtungen in Europa mit Camtasia - nicht nur für Lehrer*innen B2415400 Lernvideos leicht erstellen Dienstag, 29.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2415405 H5P Lumi und Articulate Storyline 360: Interaktive Lerninhalte erstellen Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2415455 Digitale Helfer im Grünen - Apps mit KI zum Thema „Wandern, Natur & Garten“ Dienstag, 24.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Gummersbach, Gebühr: 11,00 EUR B2415457 KI Prompt Werkstatt - Aus Ihrem Bedarfsfall einen Prompt entwickeln Dienstag, 26.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR und Zusammenhänge einer Schlüsseltechnologie B2415458 KI-Sicherheit: Einblicke Dienstag, 22.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, gebührenfrei Erwachsenenbildung B2415459 KI in der Dienstag, 01.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR Ernährung B2415501 Entzündungshemmende Dienstag, 10.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2415502 Ernährung bei Osteoporose Dienstag, 08.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2415550 Achtsamkeit - Was ist das eigentlich? Kann sie helfen, Stress zu lindern? Dienstag, 22.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2415552 Gesunder Darm - gesunder Mensch Dienstag, 05.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR Achtsamkeit im Alltag B2415553 Resilienz stärken: Dienstag, 12.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 57 I VHS Oberberg 57 I VHS Oberberg

Onlineveranstaltungen Gesellschaft/Politik/ Umwelt/Natur B2413010 Gefährlicher Glaube - Die radikale Gedankenwelt der Esoterik Donnerstag, 12.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, gebührenfrei B2413015 Deutsche Musliminnen und Muslime - Was Sie schon immer über den Islam wissen wollten Donnerstag, 24.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR Islamismus im Internet - Wie eine islamistische Online-Radikalisierung erkannt werden kann B2413017 Donnerstag, 28.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, Gebühr: 5,00 EUR B2413020 Starkregen, Über- Mittwoch, 23.10.2024, 17:30 - 18:45 Uhr, Online, gebührenfrei schwemmung, Rückstau - was muss ich tun? B2413021 Spitze bei Hitze - Dienstag, 19.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, gebührenfrei Das hitzerobuste Haus B2413022 Nachhaltig heizen mit Holz Donnerstag, 10.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Online, gebührenfrei Ist Ihre Stromrechnung zu hoch? - Informationen für Verbraucher B2413023 Donnerstag, 05.12.2024, 13:00 - 13:45 Uhr, Online, gebührenfrei B2413112 Vorbereitet & sicher - Katastrophenvorsorge und Notfallplanung im Privathaushalt Donnerstag, 07.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr, Online, gebührenfrei Fremdsprachen B2413242 Easy English (Hybridkurs) Beginn: 04.09.2024, mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, Waldbröl und online, Gebühr: 82,00 EUR + Lehrmaterial B2413250 Spanisch für Anfänger Beginn: 06.09.2024, freitags, 17:30 - 18:30 Uhr, 12 Termine, Online, Gebühr: 68,00 EUR B2413251 Spanisch Konversation Beginn: 07.09.2024, samstags, 15:00 - 16:00 Uhr, 12 Termine, Online, Gebühr: 68,00 EUR Spanisch Konversation Auﬀ rischungskurs A1 B2413254 Wir üben unser Spanisch!!! Beginn: 01.07.2024, montags, 18:30 - 20:00 Uhr, 6 Termine, Online, Gebühr: 60,00 EUR B2413255 English for beginners - Englisch für Anfänger Beginn: 06.09.2024, freitags, 16:30 - 17:30 Uhr, 12 Termine, Gummersbach, Gebühr: 60,00 EUR la France...? A2 9. Semester (Hybridkurs) B2413261 Online-Kurs: Vous aimez Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr, 12 Termine, Wiehl und online, Gebühr: 86,00 EUR + Lehrmaterial B2413264 Monday Night Conversation Beginn: 02.09.2024, montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, Online, Gebühr: 86,00 EUR + 5,00 EUR Materialkosten für AnfängerInnen (Hybridkurs) B2413267 La France Französisch Beginn: 05.09.2024, donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 Termine, Wiehl und online, Gebühr: 86,00 EUR Spanische Krimis B2413280 Amor y muerte Beginn: 28.10.2024, montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 5 Termine, Online, Gebühr: 49,00 EUR Musik - Aprender español con musica B2413286 Spanisch lernen mit Beginn: 03.09.2024, dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine, Online, Gebühr: 96,00 EUR Wirtschaft/Beruﬂ iche Bildung B2413301 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (Xpert Business) (Hybridkurs) Beginn: 30.10.2024, mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr, 35 Termine, Gummersbach und online, Gebühr: 991,00 EUR, inkl. Prüfungsgebühr (285,00 EUR), inkl. Lehrbücher (139,75 EUR) Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online B2415300 Lohn und Gehalt 1 - Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 20 Termine, Online, Gebühr: 335,70 EUR Lohn und Gehalt 2 - Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online B2415301 Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 22 Termine, Online, Gebühr: 309,50 EUR mit DATEV - Xpert Busi- ness-Zertiﬁ kat - Online B2415302 Finanzbuchführung Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 16 Termine, Online, Gebühr: 248,40 EUR rechnung - Xpert Business- Zertiﬁ kat - Online B2415303 Kosten- und Leistungs- Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 20 Termine, Online, Gebühr: 283,40 EUR VHS Oberberg I 58 VHS Oberberg I 58

Onlineveranstaltungen Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online B2415304 Bilanzierung - Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 20 Termine, Online, Gebühr: 283,40 EUR B2415305 Controlling - Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 20 Termine, Online, Gebühr: 283,40 EUR Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online B2415306 Betriebliche Steuerpraxis - Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 22 Termine, Online, Gebühr: 274,50 EUR Xpert Business-Zertiﬁ kat - Online B2415307 Personalwirtschaft - Beginn: 05.11.2024, dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr, 20 Termine, Online, Gebühr: 283,40 EUR Bildungsurlaube B2415320 Das liebe Geld - 07.10.2024 - 11.10.2024, Montag - Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine, Online, Gebühr: 245,00 EUR Bildungsurlaub online Computer/EDV B2415370 Excel - Grundlagen Beginn: 02.09.2024, montags, 18:00 - 19:45 Uhr, 3 Termine, Online, Gebühr: 42,00 EUR der Tabellenkalkulation - Online-Kurs Gesundheit B2413550 Denken macht Spaß - Beginn: 09.09.2024, montags, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 Termine, Online, Gebühr: 40,00 EUR Gedächtnistraining mal anders! Excel - Grundlagen - Online-Kurs mit Durchführungsgarantie B2415371 Samstag, 14.09.2024, 09:30 - 15:15 Uhr, Online, Gebühr: 168,00 EUR B2415450 Entdecken Sie die Mittwoch, 04.09.2024, 19:00 - 21:00 Uhr, Online, gebührenfrei Welt des Amateurfunks - Infoabend Welt des Amateurfunks B2415451 Entdecken Sie die Beginn: 11.09.2024, mittwochs, 19:00 - 21:00 Uhr, 20 Termine, Online, gebührenfrei Stressabbau für pﬂ egende Angehörige B2413554 Pﬂ egestress lass’ nach! - Beginn: 28.10.2024, montags, 18:30 - 20:45 Uhr, 6 Termine, Gummersbach, Gebühr: 72,00 EUR Familie B2413890 KIDSSAFE-Kinderschutz- training für Schüler/innen 1. - 6. Klasse Dienstag, 17.09.2024, 15:00 - 20:30 Uhr, Online, Gebühr: 20,00 EUR B2413891 KIDSSAFE-Kinderschutz- training für Schüler/innen 1. - 6. Klasse Montag, 18.11.2024, 15:00 - 20:30 Uhr, Online, Gebühr: 20,00 EUR Hinweise zu den Veranstaltungen Sie ﬁ nden ausführliche Kursbeschreibungen, Voraussetzungen zum Besuch des Kurses, Materialhinweise, Sonderkonditionen sowie Zeiten und Veranstaltungsort jederzeit unter www.vhs-oberberg.de Informationen erhalten Sie auch bei der Zentrale der VHS Oberberg unter 02261 8190-0. Neue Kursleitungen gesucht! - Sie haben speziﬁ sche beruﬂ iche Kenntnisse, Interessen oder Talente, die Sie mit anderen Menschen teilen und weitergeben möchten? - Sie arbeiten gern mit Menschen zusammen, suchen nach neuen Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? - Sie können sich vorstellen, einen Workshop oder einen Kurs zu leiten und mit interessierten Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen? Dann bewerben Sie sich als Kursleitung! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen und Angebote! Kontakt: 02261 8190-0, info@vhs-oberberg.de 59 I VHS Oberberg 59 I VHS Oberberg